اینجا دوباره متولد می شوید

.

نیاز به سوزاندن کالری دارید ؟ وزنتان بالاست؟  تناسب اندام  خوبی دارید ؟

شما در هر سطح آمادگی جسمانی ای که باشید، دوره ی ورزشی مخصوص شما از قبل برایتان آماده شده است. هدفتان را مشخص کنید و ببینید چطور مجموعه های ورزشی ما به شما کمک می کند تا متحول شوید..! 

شما در هر زمان و مکانی بصورت آنلاین و آفلاین به کلیه ویدیوها و برنامه های تمرینی دسترسی خواهید داشت .

حتی یک روز هم از دست نمی رود …!

.

این پکیج ها و ویدیوهای تمرینی شامل چه چیزهایی هست ؟

انواع تمرینات ( هوازی ، قدرتی ، کششی و .. )

برنامه های غذایی مشخص

تقویم تمرینی

تمرینات برنامه ریزی شده ویدیویی برای یک هفته الی 90 روز

چرا می گویید این پکیج های تمرینی باعث تحول بدنی من می شود؟

این مجموعه ها توسط برترین مربیان جهان آماده شده و هزاران نفر با آن تمرین کرده اند و از نتایج آن شگفت زده شده اند. مطمئنا شما هم خواهید شد..!

شما در یک پروسه تمرینی قرار می گیرید که از قبل تمام مراحل آن برنامه ریزی شده است و راه فراری ندارد …!

با تقویم تمرینی و برنامه های طراحی شده می توانید پیشرفتتان را بسنجید.

با تقویم غذایی نحوه صحیح غذا خوردن را یاد می گیرید و یا حتی پزشک تغذیه اختصاصی خودتان را هم می توانید داشته باشید .

چطور باید شروع کنم ؟

بسیار ساده است ، تنها کافیست یکی از مجموعه هایی که با توانایی شما همخوانی دارد را انتخاب کنید و هفته ای حداقل 2 الی 3 ساعت برای ورزش در منزل زمان اختصاص دهید.

کجا باید ورزش کنم ؟

درمنزل و یا هرجای دیگری ویدیوی تمرینی آن روز را در ویدیو بگذارید و یا آنلاین ببینید.

محبوب ترین پکیج های تناسب اندام

خالقیــن این پکیج های ورزشی چه کسانی هستند؟

مربیان این مجمومه های تمرینی ، نخبه های تناسب اندام جهان هستند . آنها بمعنای واقعی میلیونها نفر مانند شما را برای رسیدن به نتایجی که هیچ گاه به آن فکر هم نمی کردند در سراسر جهان تمرین داده اند .

شوآن تی
Shuan T

آتم کلبریزی
Autumn

Calabrese

سگی کالِو
Sagi

Kaleve

مگان دیویس
Megan

Davies

لی اندرو کاروالیو
Leandro

Carvalho

جول فریمن
Joel 

Freeman

جریکو مک متیو
Jericho

McMatthews

کریس داونینگ
Chris

Downing

چلین جانسون
Chalene

Johnson

تونی هورتن
Tony

Horton

موفق ترین برنامه های تمرینی

افراد بسیاری از این برنامه ها نتایج قابل توجهی گرفته اند .

کیفیت تصویری HD

بالاترین کیفیت ممکن برای لذت بردن از تمرین .

انتخاب های گوناگون

دریافت بر روی DVD ، فلش ، تماشای آنلاین ، دانلود

به محض انتشار مجموعه ورزشی جدید خبرم کن

.

برای رفتن به باشگاه وقت کافی ندارم

نمی توانم با همسرم باشگاه بروم .. !

دوست دارم با فرزندم ورزش کنم

هزینه باشگاه خیلی زیاد است

.

ما اینجاییم تا مسیر درست را به شما نشان دهیم

.

برای رفتن به باشگاه وقت کافی ندارم

نمی توانم با همسرم باشگاه بروم .. !

دوست دارم با فرزندم ورزش کنم

هزینه باشگاه خیلی زیاد است

.

ما اینجاییم تا مسیر درست را به شما نشان دهیم

.

.

.

برنامه غذایی را برایتان سفارشی کرده ایم

.

برنامه غذایی ساده  و متنوع

سفارشی سازی شده برای سطح تمرینی و اهداف شما

صدها دستور برای تهیه و آماده سازی غذاها

.

.

نتایج تمرینات حیرت آور است