مکمل هورنی گوت وید

مکمل Horny goat weed

سطح کارایی : ***

دسته بندی: عضله سازی ، افزایش قدرت، تولید انرژی

فواید: این گیاه تقویت کننده نیتریک اکسید با نام علمی اپی- مدیوم شناخته می شود. وقتی NO در بدن تولید می شود، تنها در عرض چند ثانیه توسط آنزیمی با نام فوسفودیستر از- 5 (PDE5) تجزیه می شود. اپی- مدیوم از عملکرد آنزیم PDE5 ممانعت می کند در نتیجه نیتریک اکسید بیشتری برای مدت طولانی تر در بدن باقی می ماند. این باعث افزایش اتساع عروق و تقویت جریان خون به سمت عضلات در حال تمرین می شود، که نهایتا به سطح انرژی و قدرت بالاتر در طول تمرین منجر خواهد شد، و دستیابی به پیشرفت بیشتر در دراز مدت.

دز مناسب:  500 میلی گرم عصاره Horny goat weed را 30 تا 60 دقیقه پیش از تمرین مورد استفاده قرار دهید.

—————————————–

نکته : سطح کارایی هر یک از مواد ذکر شده بر اساس تعداد ستاره هایی است که در مقابل هر یک مشاهده می کنید، و توصیف تعداد ستاره ها بر این اساس است:

ترکیبات ۵ ستاره :

به این معنی است که مصرف روزانه آنها را توصیه می کنیم و مستقیما بر پیشرفت شما موثر خواهند بود.

ترکیبات ۴ ستاره :

آنها می توانند رشد و پیشرفت شما را تقویت کنند اما شاید نه به صورت مستقیم.

ترکیبات ۳ ستاره:

مقدار کارایی این مواد بسته به شرایط بدنی افراد، ممکن است متفاوت باشد.

ترکیبات ۲ ستاره :

اینها موادی هستند که تنها در شرایط خاصی موثرند( برای مثال ، برای مبتدی ها بیش از بدنسازان با تجربه مفیدند و یا بالعکس )

نکته : ترکیبات یک ستاره در این لیست گنجانده نشده اند، چرا که کارایی و فواید آنها چندان به اثبات نرسیده است.

برگرفته از مجله دانش و ورزش – شماره ۳۴۶