بلاگ

ورزش های رزمی

سبک کان زن ریو در کاراته

اسپرت ویدو
on
1

  کان زن ریو    کان زن ریو یکی از سبک‌های کاراته است. این سبک یکی از سبک‌های ایرانی کاراته‌است که به جهت قدمت فعالیت آن در کشورمان ایران توسط فدراسیون کاراته کشورمان به رسمیت شناخته می‌شود. بنیان گذار این سبک استاد فرهاد وارسته است که در حال حاضر تنها کمربند مشکی دان ۱۰ سبک

مطالعه بیشتر
انشین کاراته
ورزش های رزمی

سبک انشین کاراته

اسپرت ویدو
on
0

     انشین کاراته یکی از سبک‌های کاراته است.این رشته توسط جوکو نینومیا بنیان نهاده شد. این سبک غیرکنترلی است ودر آن تکنیکهای جودو و جابجایی‌های سو مو که همان ساباکی است استفاده می‌شود.چون ساباکی دراین سبک وجود دارد سرعت عمل بالاتر می‌رودو به همین دلیل اینکه شخص مجبور به بالا بردن سرعت برای جابجایی می‌باشد.یکی

مطالعه بیشتر
تاریخچه و قوانین وینگ چون
ورزش های رزمی

تاریخچه و قوانین وینگ چون

اسپرت ویدو
on
0

وینــگ ‌چــــون      وینگ چون (به چینی: 永春) که معنای تحت اللفظی آن «مناجات بهاری» یا «بهار جاودانه» است)، یکی از محبوبترین سبک‌های هنرهای رزمی چینی است. مطابق روایت‌هایی که درباره ریشه اصلی این سبک نقل می‌شود، یکی از راهبه‌های معبد شائولین به نام نگ مویی نقشی کلیدی در طراحی این سبک و آموزش آن

مطالعه بیشتر
ورزش باستانی
ورزش های هوازی و بدنسازی

تاریخچه و قوانین ورزش باستانی

اسپرت ویدو
on
0

ورزش زورخانه‌ای یا ورزش باستانی یا ورزش پهلوانی، با قدمت بیش از ۳۰۰۰ سال نام دسته‌ای از حرکات ورزشی و رزمی است، که در گود زورخانه و با آواز و نواز و گویش مرشد از گذشته‌های دور رواج داشته‌ است. هم چنین در زورخانه افزون بر ورزش زورخانه‌ای، کشتی پهلوانی نیز گرفته‌می‌شود.پهلوان محمود خوارزمی متخلص به قتّالی، مشهور به پوریای ولی، یکی از نامدارترین و

مطالعه بیشتر
ورزش های هوازی و بدنسازی

باراوسل چیست؟

اسپرت ویدو
on
0

باراوسل چیست؟ باراوسل عبارتست از بخشی از تمرینات باله شامل حرکات قدرتی-کششی که بصورت مداوم بر روی عضلات نزدیک شونده و دور شونده کار می کند. بدلیل تداوم حرکات تعبیر تمرین استقامتی نیز می تواند از آن کرد. تمرینات باراوسل باعث افزایش انعطاف پذیری، کاهش سایز و تناسب اندام میشود. باراوسل از سال 1373 در

مطالعه بیشتر
انواع آسیب های ورزشی همراه درمان و پیشگیری از آسیب های ورزشی
پزشکی ورزشی 1

انواع آسیب های ورزشی همراه درمان و پیشگیری از آسیب های ورزشی

اسپرت ویدو
on
0

در هـر ورزشـی باید انتظار آسیب ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشـتـه بـــاشید، به خصوص در ورزش های گـروهی. هـر ورزشـی کـه طـبـق آمــار در هر 1000 ساعت بیـش از 5 آسـیـب داشته باشد، جزء ورزش های پرخطر با درصـد آسیـب بـالا به شـمار مـی رود. راگــبی و لاکروس با 30 صـدمه

مطالعه بیشتر
ورزش های توپی

تاریخچه و قوانین سپک تکرا

اسپرت ویدو
on
0

  سپــــک تـاکـــرا            تاریخــجه پیدایش سپک تاکرا       سپک تاکرا نام یکی از ورزش های قدیمی و باستانی ایالت های مختلف مالزی و کشورهای اطراف آن است . فرم و قــالـب این بازی بــه ایـن صورت است که بازیکــنــان دایـــره وار ایستــاده و توپ را با استفاده از پای خود به هوا می

مطالعه بیشتر
ورزش های توپی

تاریخچه و قوانین بیلیارد

اسپرت ویدو
on
0

  بـیــلیــــــارد                   تاریخچه پیدایش بیــلیــارد در جهان         – فعالیت زدن توپ در یک مکان حوض مانند فرمی از یک بازی فرانســـوی بود که با گــوی و حلقــه انجام می شود به نام کروکت . این  بازی  در چمن با یک چوب دستی و یک توپ  ball   یا   billeکه  کم کم به

مطالعه بیشتر
ورزش های سواری

تاریخچه و قوانین دوچرخه سواری

اسپرت ویدو
on
0

  دوچـــرخــه ســــوا ری                 تاریخچه پیدایش دوچرخه سواری در ایران و جهان         در عصر که ما در آن زندگی می کنیــم اکثر کارها ماشینی شده است و در مقابل ، فعالیت های بدنی مختصر و کوتاه گردیده است . در این شرایط وسیله ای که بتواند انسان را سریع تر به

مطالعه بیشتر