مکمل های ورزشی

استروئیدهای آنابولیک      نویسنده : دکتر مرکین   وقتی به بازیکنان بیس بال امروزی نگاه می کنیم نمی توانم باور کنم که چقدر بزرگ هستند. این بازیکنان به مراتب خیلی بزرگ تر و قوی تر از بهترین بازیکنان دهه 30 تا 70 میلادی هستند. بابی راس بلامنازع ترین بازیکن بیس بال تاکنون در قیاس

استروئید شناسی « داوود بیات»   اخطار: مقالات استروئید شناسی در این سایت تنها با هدف روشنگری و گسترش دامنه اطلاعات خوانندگان عزیز تهیه شده و نویسنده مطلب به هیچ وجه قصد ترویج یا تشویق مصرف این دسته مواد را ندارد. لازم به ذکر است که در صورت سوء استفاده از مطالب علمی این بخش، هیچ مسئولیتی

تغذیه ، مصرف مکمل ها و تمرین در ماه مبارک رمضان طی چند سال اخیر هر ساله در خصوص تغذیه، مکمل و تمرین برای ورزشکارانی که کار با وزنه و دستگاه می کنند راهنمایی لازم چاپ شده و در این شماره نیز به این موضوعات اشاره می کنم: حجم غذای مصرفی از افطار تا سحر

معرفی دو روش جهت ترکیب مکمل ها روش قدیمی زمانی که تمرینات ورزشی را شروع میکنید، نباید در زمینه مصرف مکمل ها تردیدی به خود راه دهید. در اینجا شما را در جریان تجارب تلخی قرار می دهیم که به عدم مصرف مکمل ها مربوط می شود.روش قدیمی ایجاب می کند مکمل ها را به

مبحث مکمل ها اگر به تازگی به پرورش اندام روی آورده اید یا اگر جزو ورزشکاران قدیمی این رشته هستید باید توجه داشته باشید هفت مکمل زیر را در صدر برنامه هایتان قرار دهید و طی سال های بعدی تمرین از وجودشان استفاده نمایید. این مکمل ها عبارتند از : آرژنین، کراتین HMB ، پروتئین

کراتین : نوع برتر در این مقاله بر آنیم تا به واسطه آخرین پژوهش هایی که بر روی کرایتن صورت گرفته به ارائه بررسی های جدید تحقیقاتی بپردازیم تا با این کار به صورت بهتری رشد کرده و قویتر شوید. این در حالی است که همگی می دانیم کراتین تا چه اندازه ای موثر و

از اکسید نیتریک چه می دانید اکسید نیتریک مکملی است که به آن نسل جدیدی از مکمل هل لقب داده شده است و به همین دلیل است که عمده تولید کننده های مکمل های غذایی دنیا هر کدام دنبال ارائه نوع خاصی از آن هستند. بازار  در حال حاضر خیلی رونق دارد و چون آنرا

محصولات شرکت ایساتوری META CELL  : فرمول این مکمل فاقد تثبیت کراتین می باشد. هر قوطی این مکمل حاوی 390 گرم ترکیبات مختلف می باشد. این مکمل که از جمله تولیدات ایساتوری می باشد با این اندیشه به بازار عرضه شده است که بتواند موجبات رشد و پیشرفت ورزشکاران پرورش اندام را فراهم کند. در

معرفی مکمل های غذایی : محصولات شرکت ON SERIOUS MASS این مکمل، حاوی عناصری است که به شما کمک می کند هم از وزن بیشتری برخوردار شوید و  هم در فیزیک دلخواه خود پیشرفت حاصل کنید. این مکمل حاوی 1250 کالری است که از طریق کربوهیدرات های پیچیده و سه نوع پروتئین کنسانتره وی ،

راهنمای خرید مکمل نیتریک اکسید   زمانی که به باشگاه می روید به صحنه بسیار خوبی برخورد می کنید. در آنجا با قدرت زیاد جسمی مواجه می شوید بطوری که احساس می کنید سنگینی وزنه معنایی ندارد. در واقع وزنه ها سبک تر از آنچه هستند، به نظر می رسند. تحت چنین شرایطی به راحتی