آموزش شنای قورباغه – مربی ریچارد کوئیک

نام اصلی: Becoming a Champion Swimmer : Breaststroke زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2006 کمپانی سازنده: www.championshipproductions.com آموزش شنای قورباغه – مربی ریچارد کوئیک

آموزش کامل شنای قورباغه توسط مربی ریچارد کوییک Richard Quick سرمربی تیم شنای دانشگاه Auburn
سرمربی سابق تیم شنای دانشگاه Stanford و 5 بار مربی سال

درباره ریچارد کوئیک و مجموعه ویدئوهای ” قهرمان شنا شویم ”

آقای کوئیک مربی ای تحصیل کرده با تجربه و دارای شهرت جهانی و نیز مربی ای تکنیکی و با انگیزه است. بدون شک موفقیتش در طول دوره ورزشی اش نشان دهنده روش صحیح آموزش و تبحر اوست. کوئیک مربی همه رشته های شنای قهرمانی از جوانان تا المپیک بوده است. در این سری ویدیو ها با شیوه ابتکاری و منحصر به فردش کلیه شناها را آموزش داده است . این مجموعه ها برای هر نو آموز ی که شنا نمی داند ونیز هر شناگری که می خواهد به سطح بالاتری در شنا برسد نیاز است.

مجموعه ویدیوهای”قهرمان شنا شویم ” شامل 5 فیلم می باشد

“اجازه دهید ریچارد کوئیک برای اینکه قهرمان شنا شوی کمکت کند”

Orginal Description:

Features & Benefits
Improve your timing for faster breaststroke
Get detailed tips and drills for proper timing
Develop a fast arm recovery
with Richard Quick,
former Auburn University Head Men’s and Women’s Swim Coach;
former Stanford University Head Women’s Swimming Coach,
12 NCAA Team Championships, 5X NCAA “Coach of the Year”
Richard Quick’s key to swimming championship breaststroke is to swim a stroke that is “forward focused.” Utilizing younger swimmers as his demonstrators, Quick’s initial focus is that of establishing the proper balance and position of the body in the water, Quick thoroughly explains the full arm motion for the stroke. In addition, he shares drills and strategies that keep the pull in front of the shoulders and deliver a fast hand recover. His arm pull drills teach you to accelerate the body in a forward motion, rather than up and down. Quick then turns his attention to adding the kick to accelerate the body forward. He emphasizes positioning the knees to be in line with the body, rather than pulled up underneath the body–a common error with many breaststrokers. To assure a swimmer of achieving an efficient, rhythmical breaststroke, Quick reviews the full stroke emphasizing the proper timing of the pull, breath and kick. A segment detailing the breaststroke pull-out highlights a critical technique in becoming a champion breakstroker!