شنا در آب های آزاد – مهارت ، تکنیک و راهنمایی مسابقه
 |
نام اصلی: Open Water Swimming Skill,Techniques,Racing Tips زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2003 کمپانی سازنده: www.endurancefilms.com شنا در آب های آزاد – مهارت ، تکنیک و راهنمایی مسابقه |
شنا در آبهای آزاد… می‌تواند یکی از تجربیات شگفت‌انگیز و هیجان‌انگیز باشد. یا ممکن است تجربه‌ای ترسناک باشد. اینکه شما در آماده‌سازی برای شنا در آبهای آزاد چه اقداماتی انجام می‌دهید، می‌تواند تأثیر زیادی بر تجربه شادکامی شما داشته باشد.
شنا در آبهای آزاد شما را از مهارت‌های ابتدایی و پیشرفته شنا در آبهای آزاد را هدایت می‌کند تا بتوانید بهترین توانایی خود را در حین لذت بردن از شنا در آبهای آزاد و رقابت‌های تریاتلون اجرا کنید.
تسلط بر ترس خود… مهار کردن آب. مایکل کالینز و گری رودریگز، اساتید شنا در آبهای آزاد، یک نگاه سرگرم‌کننده و اطلاعاتی به جزئیاتی که بر موفقیت شما در شنا در آبهای آزاد تأثیر دارند، ارائه می‌دهند.
مواردی که در ویدیو پوشش داده شده است شامل تمرین در استخر برای افزایش مهارت‌ها و اعتماد به نفس قبل از شروع به شنا در آبهای آزاد، آماده‌سازی قبل از شنا در آبهای آزاد، مهارت‌های ورود و خروج، هدایت و دیدن، چرخش در اطراف نقاط معین، استراتژی‌های مسابقه و غیره می‌شود.
Orginal Description:
Open water swimming can be one of the most exhilarating and spectacular experiences. Or…it can be an intimidating and fearful one. What you do in preparation for open water swimming can have a big effect on how enjoyable your experience will be. Led by personal multi-sport trainers Michael Collins and Gerry Rodrigues, Open Water Swimming-Skills, Techniques, & Racing Tips takes you through the steps and skills, both fundamental and advanced, needed to perform to the best of your ability while enjoying open water and triathlon competitions. From the sandy shores of Southern California, to triathlon competitions worldwide, Open Water Swimming is a unique training guide for all levels of swimmers and triathletes. Collins and Rodrigues demonstrate fundamental swimming skills, course evaluation and advanced skills and racing techniques in an easy to follow interactive DVD format.
