فیلم تمرین دونفره والیبال برای تقویت مهارت نگه داشتن توپ در هوا
نام اصلی: Volleyball- Peppering Drill
فیلم تمرین دونفره والیبال برای تقویت مهارت نگه داشتن توپ در هوا
این ویدیو یک آموزش عملی والیبال است که توسط مربی دانیل ارائه می‌شود. هدف اصلی این تمرین، تقویت مهارت‌های ساعد، پاس و اسپک از طریق بازی‌های گروهی است. بازیکنان به صورت نوبتی توپ را به هم پاس می‌دهند و تلاش می‌کنند توپ را در هوا نگه دارند. تمرکز روی هماهنگی، تمرین تکنیک‌ها و تلاش مداوم حتی در صورت بروز اشتباهات است. این تمرین، ترکیبی از یادگیری و سرگرمی را فراهم می‌کند.
در والیبال، پپرینگ (Peppering) نوعی تمرین دو نفره برای تقویت مهارت‌های اصلی بازی است که شامل ساعد، پاس و اسپک می‌شود. این تمرین به هماهنگی، دقت، و کنترل بازیکنان کمک می‌کند
مشاهده ی همه ویدیو های آموزش اصول اولیه والیبال به فارسی
