تناسب اندام با تریسی Circuit Zone
 |
نام اصلی: Tracey Staehle Circuit Zone زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2008 کمپانی سازنده: www.fitbytracey.com تناسب اندام با تریسی Circuit Zone |
|
نام اصلی: Tracey Staehle Circuit Zone |
“آماده هستید تا عضلات خود را بسازید، چربی بسوزانید و فرم خود را بهبود دهید؟ تریسی یک ترکیب از تمرینات قدرتی و کاردیویی ساخته است که برای همه مناسب است. یک مبارزه‌ی داغ باز می‌کند و یک تمرین کاردیوی خنک به پایان می‌رسد.
خوش آمدید به منطقه مدار – موثر، چالشی، و سرگرم‌کننده! – بدون توجه به اینکه در چه وضعیتی هستید.
این برنامه یک ضربه قدرتمند دارد: با بسته‌بندی با امتیازات و گزینه‌های فوق‌العاده، به شما این امکان را می‌دهد که روتین خود را ایجاد کنید. شما طول و سبک تمرین خود را کنترل می‌کنید! آیا می‌خواهید برنامه‌ای بسیار گرم یا کوتاه و شیرین باشد؟ تریسی به شما یک سفارشی‌سازی فراهم می‌کند.
آماده به ورود به منطقه مدار هستید؟ موسیقی را روشن کنید – واقعاً عالی است! ورزشکاران تندرست، تریسی را دنبال کنید. مبتدیان و افراد متوسط، باربی را تماشا کنید. همه شما ستارگان راک، با جیل استقامت بیاورید – او واقعاً به یک سطح بالاتر می‌رود!
تریسی استایل مربی شخصی معتمد از NASM و مربی گروهی معتمد از AFAA است. او بیش از 20 سال است که در حال تدریس است. مشتریان تریسی از 13 تا 89 سالگی متغیر هستند، این انگیزه و چالش را فراهم می‌کند تا تمریناتی ایجاد کند که موثر و سرگرم‌کننده باشند، بدون توجه به سن یا سطح تناسب اندام.”
Orginal Description:
Ready to build muscle, burn fat and perfect your form? Traceys brewed a concoction of strength and cardio training thats fit for everyone. A hot girl fight kicks it off, a cool cardio workout wraps it up.
Welcome to Circuit Zone – effective, challenging, FUN! – no matter what shape youre in.
This program packs a powerful punch: loaded with bonuses and options, it lets you create your own routine. YOU control the length and style of your workout! Super-sizzling or short and sweet – Tracey gives you a custom fit.
Ready to enter Circuit Zone? Crack the music – it rocks! Conditioned athletes, follow Tracey. Beginners and those in-between, watch Barbie. All you rock stars, hang tough with Jill – she really kicks it up a notch!
Tracey Staehle is a NASM certified personal trainer and AFAA certified group fitness instructor. Shes been at it for 20 years. Traceys clients vary in age from 13 to 89, providing the impetus and the challenge to create workouts that are effective & fun, regardless of age or fitness level.
