آموزش واترپلو – تکنیکهای حمله در واترپلو – مربی جان تانر
مهارتهای حمله در واترپلو
با جان تانر،
مربی سر واترپلو زنان دانشگاه استنفورد و مربی دستیار تیم مردان واترپلو المپیک آمریکا در سال ۲۰۰۰
در مهارتهای حمله، مربی تانر بیش از ۴۰ مهارت/تکنیک حمله خاص را با توضیحات دقیق، توجیه و نمایشهای تخصصی در آب در این ویدیوی ۳ بخشی به اشتراک میگذارد. در بخش ۱؛ تمرینات حرکتی، تانر پنج مهارت/تمرین مرتبط با حرکت را که برای موفقیت در حرکت حمله لازم است، به اشتراک میگذارد. در بخش ۲؛ کنترل توپ، تانر با ۱۰ مهارت تکتک کنترل توپ شروع میکند و شامل تمرینات خاص برای تنظیم موقعیتهای گذراندن موثر میشود. سپس به ۱۱ تکنیک/تمرین گذراندن و گیر دادن میپردازد. در بخش تیراندازی تانر با تکنیکها و تمرینات برای تیراندازی از دور شروع میکند که شامل استراتژیهای جعل و تیراندازی و تکنیکهای “پاپ و تیراندازی” است. سپس به ۱۶ تمرین، تکنیک و بازیهای استراتژیک برای حمله از دور، حمله حرکتی و جایگاه ۲ متری میپردازد. این ویدیو یک کتابخانه جامع از مهارتها برای آموزش، مربیگری و توسعه بازیکنان حمله متعهد است!
Orginal Description:
Water polo Offensive Skills
with John Tanner,
Stanford University Head Women’s Water Polo Coach, and Assistant Coach of Men’s
2000 US Olympic Water Polo Team
In Offensive Skills, Coach Tanner shares more than 40 specific offensive skills/techniques with thorough explanation, rationalization, and expert in-water demonstrations in this 3-part video. In Part 1; Movement Drills, Tanner shares five movement-related skills/drills necessary for success in offensive movement. In Part 2; Ball Handling, Tanner begins with 10 individual ball handling skills and includes specific drills for setting up advantageous passing positions. He then progresses into 11 passing and catching techniques/drills. In Tanner’s segment on shooting, he begins with techniques and drills for perimeter shooting including strategies for faking and shooting and the pop and shoot techniques. He then proceeds to 16 drills, techniques, and strategic plays for perimeter offense, driving offense, and 2-meter positioning. This video is a comprehensive library of skills for teaching, coaching, and developing sound offensive players!