آموزش اصول بستن نوار چسب روی عضلات ورزشکارانآموزش اصول بستن نوار چسب روی عضلات ورزشکاران

3044
3045

بازدید

شناسنامه ویدیو

نام اصلی:  Sport Taping Basics

مدت زمان:  01:15:00

تعداد ویدیو ها:  1

زبان فیلم:  انگلیسی   

سال تولید:  2005

کمپانی سازنده:  www.humankinetics.com

در این فیلم توضیحات کاملی جهت نوار چسب زدن بر روی کلیه قسمتهای بدن آموزش داده شده است از جمله :

آموزش های قسمت های پایین تنه :

1. Acute Ankle Sprain
2. غوزک پا —Closed Basketweave
3. غوزک پا —Open Basketweave
4.  غوزک پا —Achilles Tendon
5. غوزک پا —Longitudinal Arch and X-Arch
6. غوزک پا —Kinesiology Taping for Gastocnemius, Achilles, and Arch Problems
7. غوزک پا —Strap Taping Arch Alternative
8. پا —Great Toe Sprain
9. پا —Bruised Heel
10. پا —Shin Splints
11. زانو —Collateral Ligament and ACL Sprain
12. زانو —Hyperextension
13. زانو —Strap Taping Patellar Medial Glide
14. زانو —Strap Taping Knee Hyperextension Block
15. زانو —Kinesiology Taping for Anterior Knee or Quadriceps Problems
16. Hip—Spica
17. Hip—Kinesiology Taping for Hip Problems
18. ران —Quad Strain
19. ران —Hamstring Strain

آموزش های قسمت های بالاتنه :

20. کتف —Separated
21. کتف —Spica
22. کتف —Kinesiology Taping Shoulder Laxity
23. آرنج —Instability
24. آرنج —Hyperextension
25. آرنج —Kinesiology Taping for Elbow Hyperextension Laxity
26. آرنج —Epicondylitis Strapping
27. کمر —Hyperflexion and Hyperextension
28. کمر —Extension Wrist (Strapping) Block
29. انگشت شصت—Sprain
30. انگشت شصت—Kinesiology Taping Ulnar Collateral Ligament Sprains (Skier’s Thumb)
31. انگشتها —Sprain
32. انگشتها —Collateral Ligament

آموزش استفاده از نوار چسب در تمرینات ورزشی

در این فیلم توضیحات کاملی جهت نوار چسب زدن بر روی کلیه قسمتهای بدن آموزش داده شده است از جمله :

آموزش های قسمت های پایین تنه :

1. Acute Ankle Sprain
2. غوزک پا —Closed Basketweave
3. غوزک پا —Open Basketweave
4.  غوزک پا —Achilles Tendon
5. غوزک پا —Longitudinal Arch and X-Arch
6. غوزک پا —Kinesiology Taping for Gastocnemius, Achilles, and Arch Problems
7. غوزک پا —Strap Taping Arch Alternative
8. پا —Great Toe Sprain
9. پا —Bruised Heel
10. پا —Shin Splints
11. زانو —Collateral Ligament and ACL Sprain
12. زانو —Hyperextension
13. زانو —Strap Taping Patellar Medial Glide
14. زانو —Strap Taping Knee Hyperextension Block
15. زانو —Kinesiology Taping for Anterior Knee or Quadriceps Problems
16. Hip—Spica
17. Hip—Kinesiology Taping for Hip Problems
18. ران —Quad Strain
19. ران —Hamstring Strain

آموزش های قسمت های بالاتنه :

20. کتف —Separated
21. کتف —Spica
22. کتف —Kinesiology Taping Shoulder Laxity
23. آرنج —Instability
24. آرنج —Hyperextension
25. آرنج —Kinesiology Taping for Elbow Hyperextension Laxity
26. آرنج —Epicondylitis Strapping
27. کمر —Hyperflexion and Hyperextension
28. کمر —Extension Wrist (Strapping) Block
29. انگشت شصت—Sprain
30. انگشت شصت—Kinesiology Taping Ulnar Collateral Ligament Sprains (Skier’s Thumb)
31. انگشتها —Sprain
32. انگشتها —Collateral Ligament

آموزش استفاده از نوار چسب در تمرینات ورزشی

نام اصلی:  Sport Taping Basics

مدت زمان:  01:15:00

تعداد ویدیو ها:  1

زبان فیلم:  انگلیسی   

سال تولید:  2005

کمپانی سازنده:  www.humankinetics.com

اسپرت ویدو

اسپرت ویدو

کاور و اسکرین شات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ویدیوهای مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فیسبوک
توییتر
لینکدین
واتس اپ
تلگرام
				
					https://sportvideo.ir/?p=5946