آموزش وینگ چون گونگ فو – استاد رندی ویلیامز – تمرینات آدمک چوبی پیشرفته – بخش 1
نام اصلی: Wooden Dummy Training : Advanced Wooden Dummy Drills - part 1 |
رندی ویلهامز یکی از مربیان برجسته وینگ چون در جهان است. او پیشتر به عنوان یک ستاره موفق برای ویدیوهای انتشارات منحصر به فرد بوده و حالا با موارد بیشتر بازگشته است.
آموزش علف تراش یک مجموعه دو قسمتی است. در قسمت اول، رندی بیش از 20 تمرین را نشان می دهد، همچنین با همکاری از یک همتمرین. او با تمرین 5-Star Blocking شروع میکند و با دیگر تمریناتی نظیر: Fist Parries Fist، ژوم سائو پروگرسیون، ژوم سائو چیسینگ، تمرینات ضربات مستقیم، ضربه غیرقابل رؤیت و …
Orginal Description:
Randy Wilhams is one of the premier Wing Chun instructors in the world. Already a proven star for Unique Publications Video, now he’s back with more.
Wooden Dummy Training is a two-part series. In part one, Randy demonstrates over 20 drills, both on the dummy as well as with a partner. He starts off with the 5-Star Blocking Drill and continues, with others such as: Fist Parries Fist, the Huen Da Progression, Jom Sau Chasing, Straight Punch Drills, The Invisible Kick and more.