نام اصلی: Volleyball: Bump Pass

 

ویدیوی آموزش ساعد والیبال برای مبتدیان به فارسی

 

در این ویدیو، مربی دانیل اسکات با آموزش ساعد والیبال شما را با یکی از مهارت‌های اساسی این ورزش آشنا می‌کند. با تمرینات ساعد والیبال و تکنیک ساعد در والیبال، یاد می‌گیرید چگونه توپ را به‌صورت صحیح دریافت و ارسال کنید. این تمرین‌ها برای بهبود تکنیک و آمادگی بازیکنان مبتدی و حرفه‌ای طراحی شده‌اند.

 

مشاهده ی همه ویدیو های آموزش اصول اولیه والیبال به فارسی