ماساژ صورت صورت خود را با صابون بشوئید. خوب خشک کنید با کرم ضد چروک یا هر کرم ویژه دست و صورت در حد اعتدال به سطح پوست صورت، پیشانی، زیر گلو و گردن بمالید. این امر سبب می شود تا هنگام ماساژ صورت سایش دستها، پوست صورت را آزرده نکند.
- صفحه اصلی
- رشته های ورزشی
- ورزش های هوازی و بدنسازی
- ورزش های آبی
- ورزش های رزمی
- ورزش های توپی
- ورزش های راکتی
- ورزش های اسکیتی
- ورزش های دومیدانی
- ورزش های نشانه روی
- ورزش های هوایی
- ورزش های ماجراجویانه
- ورزش های سواری
- ورزش های فکری
- ورزش های بارداری
- ورزش سالمندان
- ورزش های کودکان
- پزشکی ورزشی
- تغذیه ورزشی
- سایر ورزش ها
- مسابقات ورزشی
- اطلاعات عمومی
- لایک های من