مشاهده ی کامل ویدیوهای  روتین سطح یک آموزش شنای موزون زنان

فیگور 7 – آموزش بالا آوردن زانو ها بصورت متوالی در شنای سینکرونایز زنان

نام اصلی: Travelling fast bent knee switches | Artistic Swimming Routines