نام اصلی: Starting Strength: Basic Barbell Training - The Bench Press
سال تولید: 2007
شرکت سازنده: www.aasgaardco.com

آموزش اجرای حرکت پرس سینه پاورلیفتینگ

وزنه برداری قدرتی و اجرای صحیح حرکت پرس سینه پاورلیفتیگ و اصلاح اشتباهات

 مشاهده آموزش کامل رشته ورزشی پاورلیفتینگ