آموزش و تمرینات آمادگی جسمانی و بدنسازی برای فوتسال

نام اصلی: Futsal Made in Brazil: Conditioning for Futsal زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2006 کمپانی سازنده: www.howtoplaysoccer.com آموزش و تمرینات آمادگی جسمانی و بدنسازی برای فوتسال

این ویدیو عناصر تمرینی مورد نیاز برای فوتسال را با تاکید ویژه بر استقامت، سرعت، قدرت، انعطاف‌پذیری و هماهنگی پوشش می‌دهد.

Orginal Description:

This DVD covers the conditioning elements specifically required for futsal with special emphasis on stamina, speed, power, flexibility and coordination.