نحوه استفاده از طناب کشی در تمرینات کشتی – مربی امیر توکلیان نحوه استفاده از طناب کشی در تمرینات کشتی – مربی امیر توکلیان 8 سال پیش 0 دیدگاه ورزش های رزمی 0 0 اسپرت ویدو نحوه استفاده از طناب کشی در تمرینات کشتی – مربی امیر توکلیان بدنسازی کشتی کشتی
02:39:34 روش آموزش تمرینات گروهی ایروبیک – ایروبیک در آب , کاردیو , هوازی , یوگا , کششی 1.8K بازدید 7 سال پیش