تمرینات گراپلینگ یا گلاویز شدن در جودو و جوجیتسو
نام اصلی: Into Combat S.A.I.D Training For Gi Grappling
سال تولید: 2006
تمرینات گراپلینگ یا گلاویز شدن در جودو و جوجیتسو
تمرینات گراپلینگ برای تمرین‌کنندگان جودو، جوجیتسو و سامبو، قدرت و استقامت ، به ویژه در لحظات پایانی رقابت، بسیار مهم است. با وجود بحث‌های مختلف در مورد بهترین روش‌های تمرینی – وزنه‌برداری برای قدرت یا دویدن طولانی مدت برای استقامت و با برنامه‌ای ویژه برای گراپلرهای گی، روشنی می‌بخشند. این برنامه جامع نقش مهمی در کمک به بهترین گراپلرهای گی جهان برای رسیدن به اهدافشان داشته است. نسل بعدی تمرینات برای افزایش عملکرد شما مانند گذشته طراحی شده است. جستجو را متوقف کنید – راه حل نهایی تمرین گی گراپلینگ شما اینجا است.
مشاهده سایر آموزش های قدرت، توان و سرعت در ورزشهای جودو، جوجیتسو و سامبو ،
