شکل دهی بدن با تمرینات فشرده یوگا

نام اصلی: Body Shaping Intensive Yoga زبان فیلم: آلمانی سال تولید: 2009 کمپانی سازنده: www.rskentertainment.co.uk شکل دهی بدن با تمرینات فشرده یوگا

“یوگای تناسب بدنی فشرده” ترکیب قدرتمندی از روحانیت شرقی با پویایی‌های غربی است. این دی‌وی‌دی یک تمرین بسیار موثر را فراهم می‌کند که برای شروع در خانه مناسب است. یوگای تناسب بدنی فشرده بر روی کار کردن با گروه‌های عضلانی اصلی، به خصوص شکم، پاها و زیراندام تمرکز دارد تا تعریف و تن آنها را ایجاد کند. شما تنش کلی بدن بهتری خواهید داشت و احساس متانت، سفتی و در شکل عالی خواهید کرد. مزایا شامل افزایش انعطاف‌پذیری، سوزاندن چربی و کاهش استرس است. این دی‌وی‌دی راهنمایی واضح و دقیقی را از طریق تمرینات ارائه می‌دهد، که تمرین در خانه را بسیار موثر و ساده می‌کند.

تمرین یوگا فشرده توسط یانگ هو کیم و جوهانا فلنر، معرف بین‌المللی برجسته، ارائه می‌شود. شروعی کامل برای تمرین خانگی و یوگا. شامل ترکیب قدرتمندی از روحانیت شرقی و دینامیک‌های غربی است. یک تمرین موثر که بر روی شکم، پاها و زیراندام تمرکز دارد تا تعریف و تن آنها را ایجاد کند. بهبود تنش کلی بدن را به دست آورید و احساس کنید که در کل بدن، متانت و در شکل عالی هستید. فیلمبرداری شده در منطقه ساحلی ترکیه با آفتاب و دریا الهام‌بخش. هر روز در تلویزیون SKY، کانال 275، Body In Balance با حضور یانگ هو کیم، بزرگترین استاد هنرهای رزمی، ذن و دانشمند تکواندو. ردیابی فروش ثابت در ایالات متحده. ارزش‌های تولید بالا. بسته جذاب با 8 صفحه کتابچه. دی‌وی‌دی شامل: برنامه A-: حرکت اولیه. آماده‌سازی. سلامتی آفتاب. نیم ماه. کوبرا. استراحت. برنامه B-: زاویه کناری. مثلث. ملخ. ساواشنا. برنامه C-: سلامتی آفتاب. جنگجو. قایق. ماهی.

Orginal Description:

Body Shaping Intensive Yoga is the powerful mix of Eastern spirituality with Western dynamics.This DVD provides a very effective workout, perfect to start on your own at home. Body Shaping Intensive Yoga focuses on working the main muscle groups, specifically the stomach, legs and bottom, to produce definition and tone. You will gain improved overall body tension, and feel fitter, firmer and in great shape.Benefits include, increased flexibilty, fat burning, stress reduction.This DVD provides clear, detailed guidance through the practices making the workout very effective and simple to follow at home. The Intensive yoga workout is brought to you by, Young Ho Kim, and the top internationally renowned presenter, Johanna Fellner. Get your body into shape with Intensive Yoga. Internationally renowned Teacher Young-Ho Kim and celebrity presenter Johanna Fellner present this Intensive Yoga workout. The perfect starter for home workout and Yoga. Includes a powerful mix of Eastern spirituality and Western Dynamics. An effective workout which focuses on the stomach, legs and bottom to produce definition & tone. Gain improved overall body tension and feel fitter, firmer and in great shape. Shot on location on the Turkish coastline. Inspiring Sun and Sea. Featured daily on SKY television, channel 275, Body In Balance Korean Young Ho Kim, renowned exponent of martial arts , Zen and a Taekwondo Grand Master . Proven US sales track record. Very High production values. Attractive package with8 page booklet included. DVD Includes: Program A- : Basic pose. Warm up. Sun salute Half moon Cobra Relaxation. Program B- : Side angle Triangle Locust Savasna. Program C-: Sun salutation. Warrior. Boat. Fish.