آموزش کشتی آزاد – مربی هادی حبیبی آموزش کشتی آزاد – مربی هادی حبیبی 6 سال پیش 0 دیدگاه ورزش های رزمی 1 0 اسپرت ویدو Follow آموزش کشتی آزاد – مربی هادی حبیبی کشتی کشتی آزاد
01:00:06 آموزش اصولی وینگ چون – استاد آگوستین فونگ – قسمت 1 – تکنیکهای پایه وینگ چان و روشناکیهای ما بو 2,058 بازدید
41:43 آموزش دفاع شخصی درگیری روی زمین – مبارزه زمینی بازترکیب شده نوآمریکایی-ساختارها – قسمت 1 1,850 بازدید
01:15 آموزش کامل تکنیکهای کشتی کج – WWE – چگونه فن زیگزاگ را اجرا کنیم، فنisher کشتی حرفه ای [Zig Zag] 18 بازدید
01:19:25 آموزش کامل سامبو – تکنیک ۱، پرتابها، تورفتگیها و انتقالها – استاد ولادیسلاو کولیکوف 19 بازدید
51:00 نقاط حساس بدن در مبارزه و آموزش کامل مبارزه – استاد اسکات راگرز – اصول نقاط فشار: بازوها و راهاندازیها 1,921 بازدید
43:44 تمرینات بدنسازی ورزشهای رزمی – تمرینات با کتل بلز – دمبل روسی – مربی استیو کاتر 152 بازدید 6 سال پیش