نام اصلی: How to Inline Skate - Beginners Guide
سال تولید:
آموزش اسکیت رول – راهنمای شروع

آموزش اسکیت با اسکیت های خطی – دوره کامل مبتدیان:
فهرست:

00:00 ۱- مقدمه ای بر اسکیت خطی
00:57 ۲- از چه اسکیت هایی باید استفاده کنم؟
06:12 ۳- محافظ هایی که باید برای اسکیت استفاده شوند
10:10 ۴- نحوه بستن بند اسکیت
12:28 ۵- کجا اسکیت کنیم
13:52 ۶- نحوه ایستادن با اسکیت خطی
15:23 ۷- نحوه نشستن با اسکیت خطی
16:00 ۸- نحوه افتادن با اسکیت خطی
20:03 ۹- موقعیت اولیه برای اسکیت خطی
21:59 ۱۰- اسکیت ها چگونه کار می کنند
24:17 ۱۱- نحوه شروع حرکت
28:05 ۱۲- نحوه توقف با اسکیت زدن گاوآهن (پلو)
30:43 ۱۳- نحوه توقف با ترمز پاشنه
33:02 ۱۴- نحوه چرخیدن با اسکیت خطی
34:41 ۱۵- نحوه اسکیت زدن با سرعت بیشتر
37:12 ۱۶- هنگام اسکیت زدن با دست ها چه کار کنیم
39:07 ۱۷- چرخش موازی با اسکیت خطی
43:13 ۱۸- نتیجه گیری