موقعیت‌های مختلف برای اجرای استندآپ موفق در کشتی

نام اصلی: Becoming a Champion Wrestler: Stand-ups - The Art of Coming Off the Mat زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2006 کمپانی سازنده: www.championshipproductions.com موقعیت‌های مختلف برای اجرای استندآپ موفق در کشتی

دیدن موقعیت‌های مختلف برای اجرای استندآپ موفق استندآپ برای شکست دادن رایج‌ترین برهم‌زدها (چاپ، سایرول و پیک زانو) آموزش برای وزنه‌گیران تکنیک‌های صحیح کشتی برای فرار پس از رسیدن به پاها با جان اسمیت، سرمربی دانشگاه ایالت اوکلاهما، 5 بار قهرمانی NCAA، 2016 نایب قهرمانی NCAA مربی برتر سال 2016 در کنفرانس Big 12 – 9 بار مربی برتر کنفرانس Big 12 قهرمانان Big 12 در سال 2018 – 20 بار قهرمانی کنفرانس Big 12 2 بار برنده مدال طلا در المپیک 6 بار قهرمان جهان 2 بار قهرمانی NCAA استندآپ یک فرار با درصد موفقیت بالا است که بسیار پیچیده است. تکنیک استندآپ ورزش کشتی باید خوب باشد وگرنه نمی‌توانید از یک رایدر خوب فرار کنید. جان اسمیت با فلسفه خود در مورد این حرکت و چند نکته کلیدی در مورد پیدا کردن موقعیت پایه که برای شما راحت باشد، شروع می‌کند. از آنجا که مربی اسمیت داخل پا استندآپ را نشان می‌دهد – از موقعیت پایه تا فرار پس از رسیدن به پاها. او مراحل اجرای حرکت را گام به گام طی می‌کند و نکات کلیدی را در طول حرکت برجسته می‌کند. سپس نشان می‌دهد چگونه می‌توان با موفقیت استندآپ را در مقابل سه برهم‌زدن معمول – چاپ، پیک زانو و سایرول راید – اجرا کرد. همچنین یک نسخه از استندآپ برای کشتی‌گران وزن نیز ارائه می‌دهد. در طول ارائه، اسمیت برادرش، لی روی اسمیت، مدیر اجرایی سالن مشاهیر و موزه کشتی ملی (و سابقه مربی سرمربی دانشگاه ایالت آریزونا، نقره‌ای جهانی و قهرمان NCAA سابق) را فراخوانی می‌کند تا نکات آموزشی خود را تکمیل کند. از طریق این دی‌وی‌دی، مربی اسمیت نکات کلیدی را ارائه می‌دهد تا شما را به سرعت از زمین بلند کند و استندآپ را به “فرار اصلی” خود تبدیل کنید.

Orginal Description:

See different starting positions to hit a successful stand-up
Improve your Wrestling coaching!
Learn the same techniques John Smith used to win two Gold Medals in Olympic freestyle wrestling
with John Smith,
Oklahoma State University Head Coach,

5x NCAA Championship coach, 2016 NCAA Runners-Up
2016 Big 12 Coach of the Year – 9x Big 12 Coach of the Year
2018 Big 12 Champions – 20x Big 12 Conference Champions
2x Olympic Gold Medalist
6x World Champion
2x NCAA Champion

See all the items in this series!

Becoming a Champion Wrestler: Stand-ups – The Art of Coming Off the Mat
Becoming a Champion Wrestler: Breakdowns – Stopping the First Move
Becoming a Champion Wrestler: Scrambling – Scoring from a Bad Position
See more products by: John Smith