آموزش هاپکیدو – دفاع شخصی قسمت 1

نام اصلی: Hapkido Self-defense Vol 1 زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2003 کمپانی سازنده: www.turtlepress.com آموزش هاپکیدو – دفاع شخصی قسمت 1

هاپکیدو، گرندمستر میونگ یانگ کیم و گرندمستر چانگ سو لی، دفاع‌های ایستاده را آموزش می‌دهند، از جمله بلوک‌ها، پرتاب‌ها و چگونگی مقابله با حملات بر زمین به شیوه‌های موثر. در این دی‌وی‌دی به موارد زیر پرداخته می‌شود:
نگهداری یک دست، دو دست، متقاطع و پشت دست در مچ دست
دست‌گیری از جلو و پشت
ضربات
لگدزنی
گرفتن گلو از جلو و پشت
نگهداری از کمر
گرفتن ساعد

Orginal Description:

Hapkido’s reputation as the art of self-defense is unmatched. In this first part of the Hapkido Self Defense DVDs, Grandmaster Myung Yong Kim and Grandmaster Chang Soo Lee teach standing defenses, including blocks, throws, and how to effectively bring the opponent down in various ways.
It covers, among other things:
Single-handed, double-handed, crossed, and reverse wrist grips
Front and back bear hugs
Strikes
Kicks
Front and back chokeholds
Belt grabs
Elbow holds