کاملترین مجموعه آموزش بدنسازی با استفاده از دستگاهای مختلف . تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده می باشد. این مجموعه هم برای آقایان و هم برای خانمها قابل استفاده است به طوری که در هر قسمت برای هر دو گروه تمریناتی وجود دارد که البته با توجه به تفاوت اندام مرد و زن علاوه بر تمرینات مشترک بعضی تمرینات اختصاصی برای هر کدام وجود دارد.
مجموعه ویدیوهای “Muscle & Fitness Series “ شامل ۵ فیلم با عنوان های
۱: ABS ( انواع تمرینات برای شکم و کمر)
۲: Back & Legs ( تمرینات مربوط به کمر و پشت و پاها )
۳: Chest & Shoulders ( تمرینات مربوط به سینه و کتف ها )
۴: Arms ( تمرینات مربوط به بازوهاو دست )
۵: Home Training ( تمرینات خانگی )
می باشد که میتوانید بصورت تکی خریداری نمایید و یا با تخفیف ویژه مجموعه کامل آنها را خرید نمایید .
نام اصلی: Muscle & Fitness Training Systems
مدت زمان: 03:40:00
تعداد ویدیو ها: 1
زبان فیلم: انگلیسی
سال تولید: 2004
کمپانی سازنده: www.musclefitness.com.au
https://sportvideo.ir/?p=3756