آموزش تمرینات TRX قدرتی

3286
3287

بازدید

شناسنامه ویدیو

نام اصلی:  TRX- Strength Workout

مدت زمان:  01:01:00

تعداد ویدیو ها:  1

زبان فیلم:  انگلیسی   

سال تولید:  2008

کمپانی سازنده:  www.trxtraining.com

بخشی از تمرینات این فیلم:

– Routine Sets & Reps
– Bicep Curl
– Low-Row
– Push-Up
– Single-Leg Lunge (Single Strap)
– Oblique Twist (Single Strap)
– Hamstring Curl
– Hip-Raise
– Oblique Twist (On Elbows)
– Tricep Extension (Standing)
– Rear Deltoid

بخشی از تمرینات این فیلم:

– Routine Sets & Reps
– Bicep Curl
– Low-Row
– Push-Up
– Single-Leg Lunge (Single Strap)
– Oblique Twist (Single Strap)
– Hamstring Curl
– Hip-Raise
– Oblique Twist (On Elbows)
– Tricep Extension (Standing)
– Rear Deltoid

نام اصلی:  TRX- Strength Workout

مدت زمان:  01:01:00

تعداد ویدیو ها:  1

زبان فیلم:  انگلیسی   

سال تولید:  2008

کمپانی سازنده:  www.trxtraining.com

اسپرت ویدو

اسپرت ویدو

کاور و اسکرین شات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فیسبوک
توییتر
لینکدین
واتس اپ
تلگرام
				
					https://sportvideo.ir/?p=2447