آموزش طناب بازی پیشرفته – مربی بادی لی

نام اصلی: Jump Rope Training For Weight Loss And Toning With Buddy Lee زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2004 کمپانی سازنده: www.buddyleejumpropes.com آموزش طناب بازی پیشرفته – مربی بادی لی

المپیکی آمریکایی، بادی لی، چهار مرحله آسان برای تسلط بر هنر قفز از طریق طناب برای تناسب بدنی، بهبود عملکرد ورزشی، افت‌ وزن و تقویت عضلات در فقط 5-10 دقیقه در روز آموزش می‌دهد. شما چگونگی صحیح قفز را برای ساخت استقامت و بهینه‌سازی تمرین خود با 15 تکنیک و برنامه کلیدی بادی خواهید آموخت، که برای مبتدیان تا علاقه‌مندان پیشرفته و ورزشکاران رقابتی که به دنبال یافتن لبه پیروزی هستند، طراحی شده است. برنامه‌های آموزشی بادی توسط مربیان و ورزشکاران المپیکی ایالات متحده در بیش از 25 ورزش استفاده می‌شود. مربی بادی لی از قفز طناب به عنوان بخشی اساسی از تمرین مشت‌زنی خود به عنوان یک المپیادی امریکایی در مشت‌زنی رومانی وزنی توسعه یافت و او 10 بار قهرمانی جهان و 20 بار قهرمانی ملی و نیروهای مسلح در سه سبک مختلف مشت‌زنی داشته است.

Orginal Description:

Mike Swain’s Complete Judo is the ultimate reference tool with over 100 standing and grappling techniques of Judo. Mike Swain, 5 time Olympian and world champion along with Keith Nakasone, Olympian and 5 times national champion bring you a dynamic teaching and coaching guide. This 5 volume series includes all techniques from the original Kodokan; including throws, holddowns, chokes and armlocks, top modern Olympic Judo techniques, plus awesome combination and countering techniques. Coach, competitor, or instructor, this series offers the knowledge to give you the competitive edge.

This DVD set includes:
Vol. 1: Pinning & Transitions
Vol. 2: Chokes & Armlocks
Vol. 3: Hand Throws & Hip Throws
Vol. 4: Leg Throws & Sacrifice Techniques
Vol. 5: Combinations & Counters