آموزش فنون کشتی – موقعیت رو – مربی دان گیبل

نام اصلی: Dan Gable's Wrestling Essentials: Top Position زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 1999 کمپانی سازنده: www.humankinetics.com آموزش فنون کشتی – موقعیت رو – مربی دان گیبل

برای آموزش حرکات و تکنیک‌های حیاتی کشتی، مربی افسانه‌ای و کشتی‌گیر دن گیبل فیلم آموزشی “دی‌وی‌دی مبانی کشتی دن گیبل” را تدوین کرده است.

گیبل به عنوان مربی پرتجربه‌ترین فرد در زمینه کشتی آماتور شناخته می‌شود. او ۱۵ بار قهرمان ملی مربی، دو بار قهرمان دانشگاهی ملی، سه بار قهرمان دبیرستانی ایالت آیووا و دارای مدال طلای المپیک بدون امتیاز است. در این دی‌وی‌دی، گیبل از فیلم‌های عمل زنده برای ارائه دستورالعمل‌ها، نکات و بینش‌های خود استفاده می‌کند. این تکنسین ماهر کشتی توسط کشتی‌گیران جهانی ماهر نشانی از تکنیک‌هایی که در مسابقات با موفقیت استفاده شده‌اند، ارائه می‌دهد.

در بخش “وضعیت ایستاده”، گیبل از همه چیز از حرکات پر قدرت گرفته تا گردونه‌های جذاب گرفته تا انواع حرکات ایستاده شامل اسنپ، هدلاک، گریسه‌زدن، افتابی، کرکره، گیری از آنکل، ریختن و سایر حرکات مؤثر را شرح می‌دهد.

بخش “وضعیت بالا” نگاهی به واقعیت گیبل در عنصر برتر خود دارد و در مورد بهترین و محبوب‌ترین وضعیت کشتی‌اش صحبت می‌کند. از این وضعیت، گیبل توانست با انجام کار باورنکردنی، یعنی زمین زدن حریف، مسابقه را به پایان برساند. تمام حرکات وضعیت بالا شامل کنترل مچ و بازو، کنترل پا و چرخش را شامل می‌شود.

آموزش گیبل ارزشمندترین اطلاعات را در بخش “وضعیت پایین” ارائه می‌دهد که در اینجا کشتی‌گیر با بزرگ‌ترین چالش‌ها روبرو می‌شود. از ساخت پایه تا تمیز کردن بازوها و پاها، وضعیت پایین ممکن است دشوارترین وضعیت برای یادگیری باشد. اما گیبل نشان می‌دهد که چگونه گنجاندن حرکات هیپ-هیست، سوئیچ، بلند شدن، گذر از پاهای بالا و ویزر می‌تواند هر کشتی‌گیر را نه تنها در دفاع موفق کند بلکه از این وضعیت نیز یک تهدید حمله‌آمیز کند.

به هر وضعیتی که خود را در آن می‌بینید، دی‌وی‌دی مبانی کشتی دن گیبل به شما بهترین فرصت را برای خروجی موفق از مسابقات می‌دهد.

قابل ذکر است که دی‌وی‌دی‌های هیومن کینتیکس برای پخش یکنواخت کدگذاری شده‌اند و می‌توانند در تمام مناطق جهان پخش شوند.

دربارهٔ دن گیبل
دستاوردهای حرفه‌ای دن گیبل در تاریخ کشتی حکایت از موفقیت‌های او دارد، از عملکرد طلای المپیکی بدون امتیاز او در سال 1972 روی تشک به عنوان یکی از قهرمانان المپیک تا برنده‌شدن 15 بار او در عنوان‌های NCAA به عنوان مربی کشتی (که تاریخ کشتی را بازنگری ناپذیر کرده است). او یکی از تعداد کمی از ورزشکاران خوشبخت در یک ورزش بوده است که به عنوان مربی همان‌قدر غالب بوده و 152 کشتی‌کار آل‌امریکایی و 45 قهرمان NCAA در دانشگاه آیووا تولید کرده است. او همچنین سرمربی تیم‌های کشتی المپیک ایالات متحده در سال‌های 1980، 1984 و 2000 بود.

در سال 1996، گیبل یکی از 100 المپیای طلایی نام‌گذاری شد، یک افتخار که به برترین 100 المپیای آمریکایی تمام اعصار اهدا می‌شود. در سال 2002، او به شورای ریاست جمهور در امور تناسب‌اندام و ورزش منصوب شد. تعدادی از شبکه‌ها از جمله ESPN و HBO مستنداتی درباره زندگی و دستاوردهای گیبل پخش کرده‌اند.

بعضی از تقدیرهای اخیر او شامل نام‌گذاری بهترین کشتی‌کار قرن بیستم توسط خدمات خبری گانت و لیست شدن او به عنوان یکی از بهترین مربیان قرن بیستم توسط ESPN و تحسین او به عنوان شخصیت قرن در آیووا توسط ورزشی الاستریتد است. در طول المپیک‌های 2012، گیبل به تالار افتخار اسطوره‌های ورزش FILA وارد شد، که او را سومین نفر در جهان کسی می‌کند که این افتخار را دریافت می‌کند.

دستاوردهای مربی‌گری به طور خلاصه:

15 بار قهرمانی NCAA را به آیووا راهنمایی کرد
رکورد 355-21-5 در مدت 21 سال (94.4%)
رکورد Big Ten 131-2-1 (98.5%)
21 بار قهرمان تیم Big Ten
مربی 45 قهرمان ملی
مربی 152 آل‌امریکایی
مربی 106 قهرمان Big Ten
3 بار مربی سال NCAA
7 فصل کامل
9 عنوان متوالی NCAA
رکورد NCAA 170 امتیاز تیم در سال 1997
سرمربی المپیک آمریکا در سال‌های 1980، 1984، 2000
مربی 12 المپیایی هاوک‌ای
شخصیت قرن در آیووا توسط ورزشی الاستریتد
دستاوردهای کشتی‌کاری به طور خلاصه:

قهرمان دولتی 3 بار در دبیرستان ایوا
قهرمان دوره‌های بزرگ 8 بار در دانشگاه ایوا
3 بار آل‌آمریکا
رکورد ترکیبی 182-1 در دوران دبیرستان و دانشگاه
قهرمان 6 بار میدلندز
قهرمان ملی آزاد سبک 3 بار
قهرمان جهان در سال 1971
بهترین کشتی‌کار در تورنمنت تفلیس
نقره‌ای المپیک در سال 1972
هیچ امتیازی در بازی‌های مونیخ واگذار نکرد
از بهترین 100 المپیایی تمام اعصار
کشتی‌کار قرن توسط Gannett Co.

Orginal Description:

For instruction in the most vital wrestling moves and techniques, legendary coach and wrestler Dan Gable has put together the Dan Gable Wrestling Essentials DVD.

Gable is flat-out the most qualified instructor in amateur wrestling. He is a 15-time national champion coach, two-time national collegiete champion, three-time Iowa state high school champion, and unscored-upon Olympic gold medalist. In this DVD, Gable uses live action footage to present his expert instruction, tips, and insights. Wrestling’s master technician provides highly skilled demonstrations by world-class wrestlers to show you the techniques used most successfully in matches.

In the Standing Position section, Gable includes everything from driving leg tackles and exciting tosses to simple go-behinds and whipovers. He features the complete range of standing-position maneuvers, including snaps, headlocks, pummeling, ducks, drags, ankle picks, dumps, and a host of other effective techniques.

The Top Position section gives a glimpse of Gable truly in his element, discussing what was always his best and favorite wrestling position. From this position, Gable was able to finish the match with the ultimate-a fall. The complete range of top-position moves is covered, including everything from wrist and arm controls to leg controls and turning.

Gable’s teaching may be most valuable in the Bottom Position section, which features the position where a wrestler faces the greatest challenges. From base building to cleaning arms and legs, the bottom can be the most difficult position to learn. But Gable shows how incorporating hip-heists, switches, stand-ups, high leg-overs, and whizzers can make any wrestler not only successful in defense but an offensive threat from this position as well.

No matter what position you find yourself in, the Dan Gable Wrestling Essentials DVD gives you the best shot of walking off the mat a winner.

Human Kinetics DVDs are coded for universal playback and can be played in all regions of the world.

About Dan Gable
Dan Gable’s career accomplishments are etched in wrestling lore, from his 1972 unscored-on Olympic gold-medal performance on the mat to his record-setting 15 NCAA titles as wrestling coach (a mark unequaled in wrestling history). He became one of the few dominant athletes in a sport who was equally dominant as a coach, producing 152 All-Americans and 45 NCAA champions at the University of Iowa. He also coached the 1980, 1984, and 2000 U.S. Olympic wrestling squads.

In 1996, Gable was named one of the 100 Golden Olympians, an honor bestowed to the top 100 U.S. Olympians of all time. In 2002, he was appointed to the President’s Council on Physical Fitness and Sports. Several networks, including ESPN and HBO, have aired documentaries on Gable’s life and accomplishments.

Some of his most recent accolades include being named the top wrestler of the 20th century by Gannett News Service, listed as one of the top coaches in the 20th century by ESPN, and heralded as Sports Figure of the Century in Iowa by Sports Illustrated. During the 2012 Olympics, Gable was inducted into the FILA Hall of Fame Legends of the Sport, making him only the third person in the world to receive this honor.

Coaching accomplishments at a glance:

• Coached Iowa to 15 NCAA titles

• 21-year record of 355-21-5 (94.4%)

• Big Ten record of 131-2-1 (98.5%)

• 21 Big Ten team titles

• Coach of 45 national champions

• Coach of 152 All-Americans

• Coach of 106 Big Ten champions

• 3-time NCAA Coach of the Year

• 7 perfect seasons

• 9 consecutive NCAA titles

• NCAA record of 170 team points in 1997

• 1980, 1984, 2000 U.S. Olympic head coach

• Coach of 12 Hawkeye Olympians

• Sports Figure of the Century in Iowa by Sports Illustrated

Wrestling accomplishments at a glance:

• 3-time Iowa High School state champion

• 3-time Big Eight champion Iowa State University

• 3-time All-American

• 182-1 combined prep and college record

• 6-time Midlands champion

• 3-time U.S. freestyle national champion

• 1971 world champion

• Outstanding Wrestler at Tbilisi Tournament

• 1972 Olympic gold medalist

• Did not surrender a point in Munich Games

• Top 100 Olympians of all time

• Wrestler of the Century by Gannett Co.