آموزش امتیاز گیری در حالت خاک در ورزش کشتی

نام اصلی: Becoming a Champion Wrestler: Scrambling - Scoring from a Bad Position زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2006 کمپانی سازنده: www.championshipproductions.com آموزش امتیاز گیری در حالت خاک در ورزش کشتی

دیگر هرگز به دلیل یک موقعیت بد در کشتی متوقف نشوید!
تکنیک‌هایی را که جان اسمیت برای کسب دو مدال طلا در کشتی آزاد المپیک استفاده کرده است، یاد بگیرید.
در برابر تکنیک‌های دفاعی قوی امتیاز بگیرید.
تمریناتی برای تقویت تکنیک‌های خرخوردن (scrambling) گنجانده شده است.
“به‌عنوان یک مربی، اغلب از قرار گرفتن کشتی‌گیرانم در موقعیت‌های بد ناامید می‌شدم. بعد از شروع آموزش این تکنیک‌ها در سالن کشتی، زندگی برای همه اعضای تیم بسیار راحت‌تر شد. اگر فقط یک بار آن را تماشا کنید، چیزهای زیادی یاد می‌گیرید و بهره زیادی می‌برید، اما احتمالاً باید حداقل صد بار آن را تماشا کنید تا حتی نیمی از همه چیز را یاد بگیرید.” – نقد مشتری

با جان اسمیت،
سرمربی دانشگاه ایالتی اوکلاهما،

5 بار قهرمان NCAA، نایب قهرمان NCAA در سال 2016
مربی سال کنفرانس Big 12 در سال 2016 – 9 بار مربی سال کنفرانس Big 12
قهرمان کنفرانس Big 12 در سال 2018 – 20 بار قهرمان کنفرانس Big 12
2 بار مدال طلای المپیک
6 بار قهرمان جهان
2 بار قهرمان NCAA

جان اسمیت به تعدادی از موقعیت‌های “بد” معمولی که پس از متوقف شدن در تلاش برای گرفتن حریف در آن قرار می‌گیرید، نگاه می‌کند و نشان می‌دهد چگونه از آن موقعیت‌ها خارج شده و امتیاز بگیرید. در این DVD کشتی، مربی اسمیت بر دو منطقه اصلی تمرکز می‌کند – تک پا و کراچ بالا. او نشان می‌دهد چگونه هنگامی که در حالت خوابیده با دستان قفل‌شده، در موقعیت هدلاک جلو، در زیر بغل و غیره قرار دارید، امتیاز بگیرید. او DVD را با چند تمرین که برای تقویت این تکنیک‌ها با کشتی‌گیرانش استفاده می‌کند، به پایان می‌رساند. این‌ها موقعیت‌هایی هستند که نمی‌خواهید در آن‌ها قرار بگیرید، اما اگر در آنجا باشید، هنوز می‌توانید نبرد را ببرید و امتیاز کسب کنید. این تکنیک‌ها همان‌هایی هستند که او با موفقیت زیاد از آن‌ها استفاده کرده است – شش قهرمانی متوالی جهان را کسب کرده و قطعاً برای شما در یک مسابقه تفاوت ایجاد خواهد کرد. آن‌ها به شما کمک می‌کنند از یک شوت بد بهبود پیدا کنید و زمانی که متوقف شده‌اید، امتیاز بگیرید. این DVD آموزشی کشتی واقعاً “یک نوع” است!”

Orginal Description:

Never get stopped due to a bad shot again!
Learn the same techniques John Smith used to win two Gold Medals in Olympic freestyle wrestling
Score against solid defense technique
Drills included to reinforce scrambling technique
” As a coach I’ve often been frustrated at my wrestlers getting themselves into bad positions. After I started teaching these techniques in the wrestling room life got a whole lot easier for everyone on the team. … If all you do is watch it once you’ll learn a lot and get plenty out of it, but you’ll probably have to literally watch if a hundred times at least before you can get even half of everything out of it.” – Customer Review

with John Smith,

Oklahoma State University Head Coach,

5x NCAA Championship coach, 2016 NCAA Runners-Up
2016 Big 12 Coach of the Year – 9x Big 12 Coach of the Year
2018 Big 12 Champions – 20x Big 12 Conference Champions
2x Olympic Gold Medalist
6x World Champion
2x NCAA Champion
John Smith looks at a number of common “bad” situations you find yourself in once you get stopped on a takedown attempt – and how to come out of those positions and score. In this wrestling DVD, Coach Smith concentrates on two main areas – the single leg and high crotch. He shows how to score when you are on your stomach in extended position with hands locked, in a front headlock position, in an underhook and more. He closes the DVD with a couple drills he uses with his wrestlers to reinforce these techniques. These are positions you don’t want to be in, but if you get there you can still win the battle and score. These techniques are the same ones he used with great success – winning six consecutive world championships, and will definitely make a difference for you in a match. They will help you recover from a bad shot and put points on the board once you have been stopped. This instructional wrestling DVD is truly a “one-of-a-kind”!