فیلم آموزش تمرین مچ با وزنه کتل بل Video Player is loading.Play VideoPlayMuteCurrent Time 0:00/Duration 0:00Loaded: 0%0:00Stream Type LIVESeek to live, currently behind liveLIVERemaining Time -0:00 1xPlayback Rate2x1.75x1.5x1.25x1x, selected0.5x0.25xChaptersChaptersDescriptionsdescriptions off, selectedCaptionscaptions settings, opens captions settings dialogcaptions off, selectedAudio TrackPicture-in-PictureautoQualityFullscreenThis is a modal window.Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentBackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentWindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueFont Size50%75%100%125%150%175%200%300%400%Text Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall CapsReset restore all settings to the default valuesDoneClose Modal DialogEnd of dialog window. فیلم آموزش تمرین مچ با وزنه کتل بل 3 ماه پیش 0 دیدگاه ورزش های هوازی و بدنسازی 1 0 اسپرت ویدو Follow فیلم آموزش تمرین مچ با وزنه کتل بل Encyclopedia Of Kettlebell Lifting Series 2 Steve Cotter Grip Forearms Fingers تمرین مچ با وزنه کتل بل کتل بل ساعد مشاهده لیست آموزش کامل تمرینات کتل بل یا دمبل روسی – شامل 220 تکنیک پرورش اندام کتل بل
