آموزش صحیح دویدن با دکتر نیکلاس رومانوف
 |
نام اصلی: The Pose Method Of Running زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: 2005 کمپانی سازنده: www.store.posetech.com آموزش صحیح دویدن با دکتر نیکلاس رومانوف |
|
نام اصلی: The Pose Method Of Running |
“روش پوز” یک رویکرد تمرینی است که برای دونده‌ها در هر سطحی کارآمد است، از دونده‌های تفریحی تا علاقه‌مندان جدی و از دونده‌های تندرستی تا ماراتن‌دونده‌ها.
این روش توسط نیکلاس اس. رومانوف، دکترای بنیان‌گذار “روش پوز”، که تاکنون توسط ورزشکاران حرفه‌ای استفاده شده است و اکنون برای تعداد بیشتری از مردم قابل دسترسی است، ارائه شده است.
دکتر رومانوف، مربی مشهور جهانی که با ورزشکاران برجسته‌ای مانند اندرو جانز و لئاندا کیوی همکاری کرده است، دانش و تخصص خود را در این ویدیو به اشتراک می‌گذارد. برای شما که برای پیروزی دونده می‌تازید یا برای حفظ وضعیت فیزیکی یا کاهش استرس دویده می‌شود، این ویدیو مناسب است.
در این ویدیو، دونده متوسط می‌تواند انتظار داشته باشد:
افزایش انعطاف‌پذیری
بهبود چشمگیر فرم
افزایش سرعت
زمان بازیابی سریع‌تر
تحمل بهتر
تمرکز بهبود یافته
کاهش خطر ابتلا به آسیب‌ها
دکتر نیکلاس رومانوف و شرکت PoseTech جهت کاهش آسیب‌های مرتبط با دویدن و افزایش کیفیت عملکرد دونده‌ها در تمام سطوح، به جوامع دونده جهانی آموزش مرتبط با دویدن ارائه می‌دهند.
Orginal Description:
Regardless of the level at which you run, Pose Method” will help you. Though used by professional athletes, it is invaluable to any runner, from recreational to keen amateur, and from the sprinter to the marathoner.
Nicholas S. Romanov, Ph.D. Founder of Pose Method m
Dr. Romanov, the world renowned coach to the elite athletes like Andrew Johns and Leanda Cave now offers his knowledge and expertise to you!
Whether you run to win, stay in shape or to relieve stress, this video is for you!
What an average runner can expect after studying this training video:
Increased flexibility
Radically improved form
Increased speed
Faster recovery time
Better endurance
Improved concentration
Less injuries
Dr. Nicholas Romanov and PoseTech Corporation bring the highest quality running education to the worldwide running community to reduce running related injuries and to increase the performance quality of runners at all levels.
