امروز قراره راز گرفتن توپ بولینگ رو فاش کنیم، چیزی که هر بولر مبتدی آرزوش رو داره! مایک شیدی، مربی با تجربه و دارای گواهینامه نقره ای بولینگ و مربی تیم ملی آمریکا، به شما یاد میده چطور توپ رو به بهترین نحو قلاب کنید و امتیازتون رو بالا ببرید. این آموزش سه بخش کلیدی داره: اول، موقعیت دستتون نسبت به مرکز توپ. برای هوک قوی، دست باید حدود ساعت شش (یا حتی بیشتر به سمت داخل) روی توپ قرار بگیره. دوم، مکان انگشتان نسبت به استوای توپ. بسیاری از آماتورها انگشتانشون رو روی استوا قرار میدن که باعث چرخش کم میشه. اما برای هوک مناسب، باید انگشتان زیر استوا قرار بگیرن. سوم، سرعت رهاسازی دست. رهاسازی سریع و قدرتمند، چرخش مناسبی رو ایجاد میکنه. مایک به کمک مثال‌های عملی و با نشان دادن روش‌های صحیح گرفتن توپ بولینگ، به شما کمک می‌کنه تا چرخش و هوک مناسب رو ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که تمرین کلید موفقیت در این زمینه است. با تمرین منظم و رعایت این نکات، شما هم میتونید مثل یک حرفه ای توپ رو هوک کنید و به امتیازهای بالا دست پیدا کنید. برای اطلاعات بیشتر، ویدئوهای آموزشی ما را دنبال کنید!

 

فیلم آموزش نحوه گرفتن توپ بولینگ برای مبتدیان

نام اصلی: How to Hook A Bowling Ball for Beginner Bowlers | Bowling Lessons to Improve Your Game