آموزش کامل و تکنیک های صخره نوردی – نیل گریشام – مایسترکلاس تکنیک و معرفی آموزشی

نام اصلی: Improve Your Climbing - Neil Greshams Climbing Masterclass Technique & Training Introduction زبان فیلم: انگلیسی سال تولید: کمپانی سازنده: آموزش کامل و تکنیک های صخره نوردی – نیل گریشام – مایسترکلاس تکنیک و معرفی آموزشی

نیل گریشام، یکی از برترین کوهنوران بریتانیا، دو فیلم فوق العاده تولید کرده تا به شما کمک کند که در بهترین حالت ممکن صعود کنید. بخش 1 شامل نکاتی است در مورد چگونگی حرکت بهتر شما روی صخره، همچنین ایده‌های آموزشی برای افزایش توان در تسلط بر مسیرهای سخت و مستدام است. بخش 2 مهارت‌های مورد نیاز روی صخره را پوشش می‌دهد، از جمله نکاتی برای انجام نخستین بار یا انسپایتینگ (Onsighting and Redpointing)، گرم کردن و خواندن مسیر، درمان ترس از سقوط، قرار دادن ابزار بدون خسته کردن، آماده‌سازی و استراتژی پیشرفته، همراه با فیلم از خود نیل در مسیر Equilibrium (E10 7a) در بربیج.

Orginal Description:

Neil Gresham, one of Britain’s leading climbers, has produced 2 fantastic films to get you climbing at your best. Part 1 includes tips on how to make you move more efficiently on the rock as well as training ideas to power you up harder and more sustained routes. Part 2 covers the skills required once out on the rock including tips for onsighting and redpointing, warming up and route reading, curing your fear of falling, placing gear without burning out, advanced preparation and strategy plus actual ascent footage of Neil on Equilibrium (E10 7a) at Burbage.