این مجموعه بی نظیر شامل 12 فیلم مختلف بشرح زیر می باشد:
DVD 1: Dig Deeper & Fit Test
DVD 2: Plyometric Cardio Circuit
DVD 3: Cardio Power & Resistance
DVD 4: Cardio Recovery
DVD 5: Pure Cardio & Cardio Abs
DVD 6: Core Cardio & Balance
DVD 7: Max Interval Circuit & Fit Test
DVD 8: Max Interval Plyo
DVD 9: Max Cardio Conditioning & Cardio Abs
DVD 10: Max Recovery
DVD 11: Upper body Weight Training
DVD 12: Max IntervalSports Training
(برنامه تمرینی)CD : Program
مشاهده وییئوهای تبلیغاتی و قسمتی از ویدیوهای این مجموعه :
نام اصلی: INSANITY 60 Day Total Body Conditioning Program
مدت زمان: 08:20:00
تعداد ویدیو ها:
زبان فیلم: انگلیسی
سال تولید: 2009
کمپانی سازنده: www.beachbody.com
https://sportvideo.ir/?p=3619