پکیج بدنسازی P90X2 توسط تونی هورتن دومین مجموعه از سری آموزشهای تناسب اندام P90X است که مانند مجموعه های قبلی تمرینات قدرتی را بدون لوازم بدنسازی ( حداقل لوازم شامل دمبل ، میله بارفیکس ) ارائه کرده است. شما با تمرینات ارائه شده در این مجموعه می توانید در ۹۰ روز اندام خود را کاملا ورزیده نمایید.
Film 1 : X2 Core
Film 2 : Plyocide
Film 3 : X2 Recovery Mobility
Film 4 : X2 Total Body
Film 5 : X2 Yoga
Film 6 : Balance Power
Film 7 : Chest Back Balance
Film 8 : X2 Shoulders Arms
Film 9 : Base Back
Film 10 : P.A.P. Lower
Film 11 : P.A.P. Upper
Film 12 : X2 Ab Ripper
..
در این فروشگاه محصولات شرکت بیچ بادی موجود می باشند تا شما بتوانید با توجه به فیزیک بدنی و شرایط خود بهترین فیلم را انتخاب نمایید . برای مشاهده لیست این مجموعه ها می توانید به
این صفحه مراجعه نمایید.
برای مشاهده مجموعه های سری P90X می توانید به
این صفحه مراجعه فرمایید
” دقت فرمایید که مجموعه های P90X پیش نیاز یکدیگر نمی باشند
و هر مجموعه را بصورت جدا هم می توان استفاده نمود “
نام اصلی: P90X2 Extreme Workout Program
مدت زمان: 900
تعداد ویدیو ها:
زبان فیلم: انگلیسی
سال تولید: 2012
کمپانی سازنده: www.beachbody.com
