مجموعه کامل بدنسازی که با حداقل لوازم ( دمبل , کش , میله بارفیکس ) و حتی در منزل قابل اجرا می باشد. این مجموعه که آیتمهای موجود در آن در زیر اشاره شده است در 90 روز تناسب اندام را برای شما به ارمغان می آورد.
بینندگان عزیز جهت مشاهده توضیحات این محصول می توانند به سایت سازنده مراجعه نمایند.
فیلمهای موجود در این مجموعه شامل:
| DVD 1: Chest and Back |  |
| DVD 2: Plyometrics | |
| DVD 3: Shoulders and Arms | |
| DVD 4: Yoga X | |
| DVD 5: Legs and Back | |
| DVD 6: Kenpo X | |
| DVD 7: X Stretch | |
| DVD 8: Core Synergistics | |
| DVD 9: Chest, Shoulders and Triceps | |
| DVD 10: Back and Biceps | |
| DVD 11: Ab Ripper X | |
| DVD 12: Cardio X | |
| (برنامه تمرینی) DVD 13: Program | |
|
|
|
 |
|
نام اصلی: P90X Extreme Workout Training System
مدت زمان: 11:40:00
تعداد ویدیو ها:
زبان فیلم: انگلیسی
سال تولید: 2005
کمپانی سازنده: www.beachbody.com
https://sportvideo.ir/?p=3464