تاریخچه والیبال سا حلی
در کنگره المپیک سال 2000 سیـــدنی پیشنهاد شد که روش امتیازگری در والــیبال ساحــلی به صورت بــرد رالی یعنی 2 ست از3 ست انجام شود که ست اول و دوم امتیاز 25 و ست سوم امتیاز 15 باشد و همه دست ها بدون ســقـف محـدودــیت بـاشــد و برنده ست باید 2 امتیاز از حریفش بیشتر باشد که بعد از تصویب نهایی فرمت الف و ب حذفــ می شوند .
قوانین جدید تا پایان آبان سال 1380 به طور آزمایشی در جهان انجام می شود که تصمیم کلـی بعد از تأیید آن از طرف فــدراسیون والیبال جهانی در آینده به کلیه فدراسیون های جهان ابـلاغ خواهد شد که به شرح زیر می باشد .
قــوانیــن و مـقـررات والیــبال ساحـلـــی
10. تعداد استراحت : 2 استراحت 30 ثانیه ای در هر ســــت
11. نوع توپ : کروی و ساخته شده از یک رویه مواد قابل انعطاف ( چرم و با چرم مصنوعی ) که رطوبت را جذب نکند .
12. شماره بازیکنان : اعداد 1و2
13. آرنج تیم : تعویض یا جانشینی برای بازیکنان وجود ندارد ( آزاد ) .
14. اخراج و جریمه آن : چون بازیکن سوم وجود ندارد بازی تمام می شود .
15. وسایل اضافی : استفاده از کلاه و عینک اشکال ندارد.
16. باخت فنی ( حاضر نشدن در زمین ) : صفر بر 21 بازنده است . در جمع ست تیم حاضر نشده صفر بر 2 بازنــده است . اگر تعداد بازیکن ناقص اعلام شود امتیازات و ست های کسب کرده را حفظ می کند و به تیم حریف امتیاز هایی برای بــرنـــده شدن می دهیم .
17. بازیکنان بدون کفش بازی می کنند و در صورت نامناسب بودن ماسه داور اول می تواند اجازه دهد که بازیکنان کفش یا جوراب بپــوشنـــد .
18. بازیکنان در دفاع به عنوان ضربه اول تیم محسوب می شود.
19. لمس توپ در دفاع به عنوان ضربه اول تیم محسوب می شود.
20. ضربه دوم توسط هر کسی حتــی دفاع کننده می تواند انجام شود و ضربه دوم محسوب می شود.
تمرینات آموزشی هواگیری کرال سینه 1- در مر احل اولین تمرین کافیست کارآموز شناگر…
" تاریخ و پیدایش بازیهای المپیک دوران باستان بازیهای المپیک در ابتدا یک جشن مذهبی…
از آنجایی که همه عزیزان با رشته های المپیک زمستانی ۲۰۱۴ سوچی آشنایی ندارند و…
فرهنگ لغت معنی لغت ایروبیک را به گردش آزاد اکسیژن یا هوا مشروط کرده است.…
کرال سینه شنای کرال سینه (Front Crawl ) کلمه کرال از فعل انگلیسیTo Crawl مشتق…