تاریخچه و قوانین اسکی

 

اسکی

 

      مسابقات اسکی در رشته های زیر برگزار می شود.

      آلپاین : طی آن اسکی بازان از ارتفاعات کوه به طرف پایین کوه اسکی می کنند که از نظر سرعت و عبور زیگزاک از بین چوب های پرچم امتیازاتی به آنها داده می شود .

     مار پیچ و مار پیچ کوچک :که در دامنه یک شیب انجام می شود و اسکی باز باید از بین چوب های پرچم با حرکات مارپیچ یا زیگزاک عبور کند .

     سرعت یا شوس: این اسکی با روش آزاد و با سرعت زیاد در یک مسیر مستقیم و بدون پیج و کنترل می شود .

     باله : نوعی مسابقه در اسکی آزاد است که در آن هر اسکی باز یک عمل یا یک حرکت زیبا و جالب باله را با ترنم موسیقی در یک شیب ملایم انجام می دهد .

     استقامت بیاتلون : 15و 30 کیلومتر – مسابقه قهرمانی اسکی است که در آن مسابقه دهندگان بیش از 20کیلومتر اسکی صحرایی انجام می دهند و در یک نقطه معین متوقف می شوند سپس با اسلحه به طرف هدف هایی که در انجا مستقر است آتش می کنند ، اسکی بازی که هدف را پیدا کرد ولی مدتی برای یافتن آن معطل شود آن مدت زمان را جریمه می شود .

     اسکی صحرا نوردی : مسافت این اسکی 50 کیلومتر است و معمولاً شامل اسکی کردن از فراز ونشیب تپه ها در سطح زمین است . وسیله اسکی باز این مسابقه باریک تر و سبک تر از سایر اسکی هاست.

     ذن هیل : در این مسابقه باز باید از بالای ارتفاعات مستقیماً به طرف دامنه کوه پایین بیاید این مسابقه از ارتفاع 610متری و به طول 1/5تا 3مایل انجام می شود . اسکی بازان به فاصله یک یا دو دقیقه از یک دیگر به طرف پایین حرکت می کنند و سریع ترین اسکی باز برنده شناخته می شود.

      اسکی صحرایی با پرش: این اسکی همراه با پرش است و برنده اسکی بازی است که بالاترین امتیاز را دارد و مقام انفرادی او در هر مسابقه در نظر گرفته نمی شود.

پرش با اسکی

 

       اسکی آزاد : در این مسابقه اسکی بازان به طور انفرادی و جداگانه با روشی که در انجام اسکی به کار می برند از داوران امتیاز دریافت می کنند. در اسکی آزاد 3حرکت انجام می شود.

    الف : فرود از دامنه کوه و دور زدن از تپه ها و بر آمدگی ها .

    ب : انجام عملیات باله

    ج : اکروبات در دامنه کوه و پرش هوایی

اسپرت ویدیو

اشتراک گذاری
نوشته شده توسط
اسپرت ویدیو
ورزش ها اسکی

پست های جدید

آموزش عملی و مصور شنا (۱۰) – تمرینات آموزشی هواگیری کرال سینه

تمرینات آموزشی هواگیری کرال سینه   1- در مر احل اولین تمرین کافیست کارآموز شناگر…

10 ماه پیش

تاریخ و پیدایش بازیهای المپیک

" تاریخ و پیدایش بازیهای المپیک دوران باستان بازیهای المپیک در ابتدا یک جشن مذهبی…

10 ماه پیش

راهنمای رشته‌های ورزشی المپیک زمستانی

از آنجایی که همه عزیزان با رشته های المپیک زمستانی ۲۰۱۴  سوچی آشنایی ندارند و…

10 ماه پیش

تمرینات تقویتی – پیلاتس

تقویت باسن،ران و شانه ها • تمرین ۱ یک قدم به عقب برداشته ، بالا…

10 ماه پیش

نحوه ی انجام تمرین ایروبیک

فرهنگ لغت معنی لغت ایروبیک را به گردش آزاد اکسیژن یا هوا مشروط کرده است.…

10 ماه پیش

آموزش عملی و مصور شنا (۷) – کرال سینه

کرال سینه   شنای کرال سینه (Front Crawl ) کلمه کرال از فعل انگلیسیTo Crawl مشتق…

10 ماه پیش