ارتباط قند و انسولین و چربی های اضافی در این بخش کوتاه قصد داریم نگاهی گذرا و خلاصه به…
دستوری ساده در رابطه با مکانیک های بدنی A Simple Lesson in Body Mechanics اشتباهی که از سوی برخی کاراته…
هدف اصلی از بستن نوار چسب (Taping) محافظت انتخابی، حمایت و تخلیه کردن است. در مورد آسیب دیدگی های خاص،…
تاریخچه پیدایش بدمینتون در ایران و جهان ورزش بدمینتون برای نخستین بار در کشور هندوستان ابداع شد و به…
شنا ورزشی برای همیشه در ورزش، آب متحد طبیعی ماست. آب وزن بدن را سبک، جریان خون را تحریک و…
اگر شما مشغول ورزش استقامتی هستید که در طول آن دریافت کربوهیدرات اضافی مشکل است، ممکن است آرزو کنید…
بسیاری از افراد را در باشگاه میبینم که از دستگاههای تنظیم ضربان قلب و مانیتور مربوط به آن در هنگام…
چگونه می توانم مغزم را درگیر ایجاد انگیزه برای ورزش کنم؟ من می دانم که انجام این کار مهم…
فوتبال آمریکایی نوعی ورزش است. این ورزش در ایالات متحده آمریکا بسیار رایج است. برترین مسابقه این…