ویدیو های مربی مارک نکات مهمی را درباره پنج حرکت اصلی پاورلیفتینگ ( اسکوات، ددلیفت، پرس سیینه، پرس و پاور کلین) آموزش میدهد. این ویدیو ها شامل نشان دادن تکنیک صحیح برای اجرای حرکات اسکات، پرس، پرس سینه، ددلیفت و پاور کلین توسط ورزشکاران تحت مربیگری مارک ریپتو همراه با اجرای صحیح ترین حرکات و اصلاح مشکلات رایج در یادگیری آن‌ها م ی باشد.   “افراد قوی سخت‌ تر کشته می‌شوند اما از افراد ضعیف مفیدتر هستند”