قسمت دوم کلاس آموزش شنا برای بزرگسالان! هری این بار کل استخر رو شنا میکنه!💪

کلاس آموزش شنا برای بزرگسالان | قسمت 2

به قسمت دوم کلاس آموزش شنا برای بزرگسالان خوش اومدید! این بار هری میخواد تمام طول استخر رو شنا کنه. در جلسه قبل دیدیم که هری چطور تونست زیر آب بره و حتی عرض استخر رو هم شنا کنه. توی این قسمت با ما همراه باشید تا ببینیم آیا هری می‌تونه طول استخر رو هم شنا کنه یا نه!

اول یه مروری بر جلسه قبل داریم و بعدش با تخته شنا و فین‌های کوتاه یه کم فین شنا تمرین می‌کنیم. استفاده از فین به هری کمک می‌کنه تا بدون ترس از غرق شدن، تکنیک شنا رو یاد بگیره. بعد از اون، شنا بدون فین رو امتحان می‌کنیم و کم کم سراغ نفس‌گیری از پهلو میریم. هدف نهایی اینه که هری بتونه راحت و بدون استرس در استخر شنا کنه و از ورزش های آبی لذت ببره.

این یه سفر هیجان‌انگیزه و ما خوشحالیم که شما هم با ما همراه هستید. یادتون نره که با آموزش شنا و تمرین شنا مستمر، هر کسی می‌تونه شنا یاد بگیره. اگه شما هم مثل هری به دنبال شنا هستید، این ویدیو رو از دست ندید! یادگیری شنا برای بزرگسالان ممکنه چالش برانگیز باشه، اما غیرممکن نیست. پس با ما همراه باشید و ببینید هری چطور این چالش رو پشت سر می‌ذاره!