میخوای شنای قورباغه رو حرفه‌ای یاد بگیری؟ پس این ویدیو رو از دست نده! با تکنیک پا، سرعتت رو با

تکنیک پا در شنای قورباغه برای سرعت بیشتر

با این ویدیو، شنای قورباغه رو اصولی یاد بگیر! این ویدیو با زیرنویس فارسی ارائه شده است و با کمک یک مربی حرفه‌ای شنا ساخته شده تا بهترین تکنیک شنا رو به شما آموزش بده. تو این آموزش، روی شنای قورباغه و به طور خاص، تکنیک پا در شنای قورباغه تمرکز می‌کنیم. با دیدن زوایای مختلف (زیر آب، بالا، از جلو و از کنار) و انیمیشن‌ها، می‌تونید به راحتی تکنیک پای شنای قورباغه رو یاد بگیرید و ایراداتتون رو برطرف کنید.

برای اینکه بتونید عملکردتون رو تو شنا پیگیری کنید و از برنامه‌های تمرینی بهترین مربی‌های دنیا استفاده کنید، می‌تونید به صورت رایگان در سایت برند اسپیدو ثبت‌نام کنید. یادتون نره که داشتن اندام مناسب و بدنسازی شنا در کنار یادگیری تکنیک شرط لازم برای حرفه ای شدن است. این آموزش برای تمام سطوح شناگران مناسبه و بهتون کمک می‌کنه تو شنای قورباغه حرفه‌ای بشید. در بین ورزش‌های آبی، شنای قورباغه طرفداران بسیاری دارد.این ویدیو را تماشا کنید و از شنا لذت ببرید.