در این مجموعه آقای گروس با انجام نرمش هایی ( استفاده از تکنیکهای کششی ، انعطاف پذیری و ماساژ اعضای بدن ) جهت افزایش کارائی اعضای بدن و آموزش رفع درد و خستگی و پرداخته است.
لطفا جهت مشاهده توضیحات بیشتر درباره این محصول به سایت سازنده مراجعه نمایید.
مشخصات
نام اصلی: Lou Gross Structural Connective Tissue Stretching Method
