لاغر شوید – The Skinny Rules باب هاپر ۲۰۱۴

توضیحات

لاغر شوید – The Skinny Rules باب هاپر – وقتی می خواهید وزن کم کنید به نتیجه مناسبی نمی رسید ؟

دلیلش این است که قوانین لاغر شدن را نمی دانید…!

مجله نیویورک تایمز مجموعه لاغر شوید با مربیگری باب هارپر را جزو بهترین مجموعه های تمرینی برای کاهش وزن معرفی نموده است با این مجموعه شما می توانید وزن کم کنید و استقامت و انعطاف پذیریتان را بالا ببرید .

باب این ویدیوها را برای بهبود قدرت بدنی ، استقامت و انعطاف پذیری شما طراحی کرده است . ترکیب موثر ترین تمرینات که هر کسی می تواند انجام دهد و با برنامه خود را تطبیق دهد. این تمرینات برای تناسب اندام برای مبتدیان به بهترین نحو طراحی شده اند و انرژی ای را برای بدن شما به ارمغان خواهند آورد که همیشه جستجویش می کردید.

این مجموعه شامل ۵ دی وی دی می باشد :

برنامه تمرینی لاغر شوید – The Skinny Rules باب هاپر ۲۰۱۴: