تعداد ویدیو در لیست پخش : 15 ویدیو درحال پخش:
30 Day Butt Lift Introduction

سفت کردن باسن در ۳۰ روز – تمرینات فرم دادن یا بزرگ و کوچک کردن باسن

2036
2037

بازدید

شناسنامه ویدیو

نام اصلی:  30 Day Butt Lift Workouts

مدت زمان:  01:45:00

تعداد ویدیو ها: 

زبان فیلم:  انگلیسی   

سال تولید:  2012

کمپانی سازنده:  www.lionsgatebefit.com

سیستم تمرینی سفت کردن باسن در ۳۰ روز سیستم تمرینی  ای می باشد که برنامه ای فوق العاده برای فرم دادن و شکل دادن به پایین تنه طراحی شده است. این برنامه دقیقا برروی  شکل دادن و زیبا سازی و سفت نمودن باسن تمرکز نموده است  و بطور همزمان باعث چربی سوزی  ، و قوی تر شدن و سفت  تر شدن عضلات شکم ، ران ، پا و پشت و تناسب اندام کل بدن  می گردد.

آلیسا مری و کانتنی پراتر مربیان این مجموعه هستند که که این مجموعه ی منحصر بفرد را مدیریت می کنند. آنها این مجموعه را برای آنهایی که  باسنی زیبا  یا بزرگ و یا کوچک  می خواهند طراحی نموده اند.

 

سفت کردن باسن در ۳۰ روز شامل یک برنامه تمرینی ۳۰روزه و ۱۶ ویدیو می باشد که در برنامه نحوه استفاده از این فیلمها توضیح داده شده است.

 

برنامه سفت کردن باسن در ۳۰ روز

( برای مشاهده  ی این برنامه ، در اندازه واقعی بر روی آن کلیک فرمایید )

سفت کردن باسن در 30 روز - تمرینات فرم دادن یا بزرگ و کوچک کردن باسن

 

سیستم تمرینی سفت کردن باسن در ۳۰ روز سیستم تمرینی  ای می باشد که برنامه ای فوق العاده برای فرم دادن و شکل دادن به پایین تنه طراحی شده است. این برنامه دقیقا برروی  شکل دادن و زیبا سازی و سفت نمودن باسن تمرکز نموده است  و بطور همزمان باعث چربی سوزی  ، و قوی تر شدن و سفت  تر شدن عضلات شکم ، ران ، پا و پشت و تناسب اندام کل بدن  می گردد.

آلیسا مری و کانتنی پراتر مربیان این مجموعه هستند که که این مجموعه ی منحصر بفرد را مدیریت می کنند. آنها این مجموعه را برای آنهایی که  باسنی زیبا  یا بزرگ و یا کوچک  می خواهند طراحی نموده اند.

 

سفت کردن باسن در ۳۰ روز شامل یک برنامه تمرینی ۳۰روزه و ۱۶ ویدیو می باشد که در برنامه نحوه استفاده از این فیلمها توضیح داده شده است.

 

برنامه سفت کردن باسن در ۳۰ روز

( برای مشاهده  ی این برنامه ، در اندازه واقعی بر روی آن کلیک فرمایید )

سفت کردن باسن در 30 روز - تمرینات فرم دادن یا بزرگ و کوچک کردن باسن

 

نام اصلی:  30 Day Butt Lift Workouts

مدت زمان:  01:45:00

تعداد ویدیو ها: 

زبان فیلم:  انگلیسی   

سال تولید:  2012

کمپانی سازنده:  www.lionsgatebefit.com

اسپرت ویدو

اسپرت ویدو

کاور و اسکرین شات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فیسبوک
توییتر
لینکدین
واتس اپ
تلگرام
				
					https://sportvideo.ir/?p=3621