آموزش شنا کرال پشت – مربی ریچارد کوئیک

2592
2593

بازدید

شناسنامه ویدیو

نام اصلی:  Becoming a Champion Swimmer : Backstroke

مدت زمان:  49:00

تعداد ویدیو ها:  1

زبان فیلم:  انگلیسی   

سال تولید:  2006

کمپانی سازنده:  www.championshipproductions.com

توسط Richard Quick سرمربی تیم شنای دانشگاه Auburn

سرمربی سابق تیم شنای دانشگاه Stanford و ۵ بار مربی سال

آقای کوئیک بر این عقیده است که ضروری ترین مورد برای کسب موفقیت در شناگران کرال پشت برقراری هماهنگی و درک مفهوم موقعیت صحیح در آب است.

مربی کوئیک آموزشش را با یک مرور از چگونگی قرار گرفتن و کشیدگی و تعادل بدن در آب شروع می کند.

او در این فیلم از یک روش ابتکاری که تلفیقی از تمرین و تکنیک برای جاروب کردن صحیح آب زیر بدن در کرال پشت و سپس مرحله استراحت دست (Recovery) استفاده می کند

درسراسر این تمرینات کوئیک بتدریج فشار تمرین را زیاد کرده .واهمیت پیشروی در کرال پشت را در فشار آوردن دستها به پهلو و هماهنگی دست و پا می داند.

در این ویدئو کوئیک و شناگران جوانش نشان می دهند که هر کدام از تمرینات را شما چگونه می توانید به آسانی در برنامه تان قرار دهید . او خطاها و ایرادهای وارد در این شنا را نیز توضیح می دهد و با این شیوه اطلاعات گرانبهائی را در اختیار بینندگان قرار می دهد.

 

**توجه توجه توجه**

مجموعه ویدیوهای “قهرمان شنا شویم “ شامل ۵ فیلم می باشد شما می توانید مجموعه کامل این فیلمها را با تخفیف ویژه و قیمت ۱۶۰۰۰ تومان با کلیک بر روی تصویر زیر تهیه نمایید:

درباره ریچارد کوئیک و مجموعه ویدئوهای

” قهرمان شنا شویم ” :

آقای کوئیک مربی ای تحصیل کرده با تجربه و دارای شهرت جهانی و نیز مربی ای تکنیکی و با انگیزه است. بدون شک موفقیتش در طول دوره ورزشی اش نشان دهنده روش صحیح آموزش و تبحر اوست.

کوئیک مربی همه رشته های شنای قهرمانی از جوانان تا المپیک بوده است.

در این سری ویدئو ها با شیوه ابتکاری و منحصر به فردش کلیه شناها را توضیح و حتی ویدئوی ویژه ای در باره استارت و برگشت ها دارد .

این مجموعه ها برای هر نو آموز ی که شنا نمی داند ونیز هر شناگری که می خواهد به سطح بالاتری برسد نیاز است.

 

“اجازه دهید ریچارد کوئیک برای اینکه قهرمان شنا شوی کمکت کند”

 

توسط Richard Quick سرمربی تیم شنای دانشگاه Auburn

سرمربی سابق تیم شنای دانشگاه Stanford و ۵ بار مربی سال

آقای کوئیک بر این عقیده است که ضروری ترین مورد برای کسب موفقیت در شناگران کرال پشت برقراری هماهنگی و درک مفهوم موقعیت صحیح در آب است.

مربی کوئیک آموزشش را با یک مرور از چگونگی قرار گرفتن و کشیدگی و تعادل بدن در آب شروع می کند.

او در این فیلم از یک روش ابتکاری که تلفیقی از تمرین و تکنیک برای جاروب کردن صحیح آب زیر بدن در کرال پشت و سپس مرحله استراحت دست (Recovery) استفاده می کند

درسراسر این تمرینات کوئیک بتدریج فشار تمرین را زیاد کرده .واهمیت پیشروی در کرال پشت را در فشار آوردن دستها به پهلو و هماهنگی دست و پا می داند.

در این ویدئو کوئیک و شناگران جوانش نشان می دهند که هر کدام از تمرینات را شما چگونه می توانید به آسانی در برنامه تان قرار دهید . او خطاها و ایرادهای وارد در این شنا را نیز توضیح می دهد و با این شیوه اطلاعات گرانبهائی را در اختیار بینندگان قرار می دهد.

 

**توجه توجه توجه**

مجموعه ویدیوهای “قهرمان شنا شویم “ شامل ۵ فیلم می باشد شما می توانید مجموعه کامل این فیلمها را با تخفیف ویژه و قیمت ۱۶۰۰۰ تومان با کلیک بر روی تصویر زیر تهیه نمایید:

درباره ریچارد کوئیک و مجموعه ویدئوهای

” قهرمان شنا شویم ” :

آقای کوئیک مربی ای تحصیل کرده با تجربه و دارای شهرت جهانی و نیز مربی ای تکنیکی و با انگیزه است. بدون شک موفقیتش در طول دوره ورزشی اش نشان دهنده روش صحیح آموزش و تبحر اوست.

کوئیک مربی همه رشته های شنای قهرمانی از جوانان تا المپیک بوده است.

در این سری ویدئو ها با شیوه ابتکاری و منحصر به فردش کلیه شناها را توضیح و حتی ویدئوی ویژه ای در باره استارت و برگشت ها دارد .

این مجموعه ها برای هر نو آموز ی که شنا نمی داند ونیز هر شناگری که می خواهد به سطح بالاتری برسد نیاز است.

 

“اجازه دهید ریچارد کوئیک برای اینکه قهرمان شنا شوی کمکت کند”

 

نام اصلی:  Becoming a Champion Swimmer : Backstroke

مدت زمان:  49:00

تعداد ویدیو ها:  1

زبان فیلم:  انگلیسی   

سال تولید:  2006

کمپانی سازنده:  www.championshipproductions.com

اسپرت ویدو

اسپرت ویدو

کاور و اسکرین شات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ویدیوهای مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فیسبوک
توییتر
لینکدین
واتس اپ
تلگرام
				
					https://sportvideo.ir/?p=3675