استفاده از ویدیوهای ورزشی و برنامه
تمرینی و غذایی نوشته شده توسط
مربیان برتر جهان ، سریعترین راه
برای رسیدن به تناسب اندام است.
Focus T25
برای تمرین وقت ندارید؟ حالا شما می تونید یکساعت تمرین روزانه رو فقط در 25 دقیقه انجام بدین!
.
10 هفـتـه
25 دقیقه / روز
شوآن تی
Insanity
آیا برای چالش آماده اید؟ فقط در 60 روز ارزش یکسال تمرین را بدست آورید!
.60 روز
60 دقیقه در روز
Clean Week
تغذیه سالم و عادت های ورزشی را فقط در ۷ روز یاد بگیرید.
۷ روز در هفـتـه
۳۰ دقیقه در روز
مگان دیویس
