تاریخچه و قوانین پاورلیفتینگ
پاورلـیفــتـیــگ تاریخچه پاورلیفتیک در جهان و ایران – کسی نمی داند که اولین شخصی که این تمرین یا ورزش را
19 آذر 1396
بدون دیدگاه
پاورلـیفــتـیــگ تاریخچه پاورلیفتیک در جهان و ایران – کسی نمی داند که اولین شخصی که این تمرین یا ورزش را
ترکیب تمرینات پرورش اندام و پاورلیفتینگ نکات طلایی در پرورش اندام احمد عارفی نهاد 1-در مورد حرکت زیربغل هالتر خم و فیله کمر در این