ورزش های رزمی

چی و گردش چی در بدن یانگ جوئینگ مینگ برای درک هر چه بهتر اینکه چرا تای چی جوان به عنوان یک تمرین و سیستمی

کیـــک ‌بوکســـــــینگ          کیک‌بوکسینگ (به ژاپنی: キックボクシング) ترکیبی از رشته‌های رزمی موای تای، کاراته و بوکس است. کیک بوکسینگ ورزش رزمی می‌باشد که

آموزش گام به گام کیک بوکسینگ طبق معمول شماره های گذشته تمرینات را با ورزش های هوازی و سپس نرمش های کششی آغاز نموده و

هان مو دو HUN MU DO هان مودو سیستم رزمی منحصر به فردی است که مطالعه فنون با دست خالی،فنون با سلاح، نیروی کمی و

ورزش رزمی کوک سول کره   تاریخچه   بیست و دوم ماه اوت سال 1910 روز بسیار غمناکی در تاریخ کشور کره بود. آن روز

کونــــگ‌فـــو کونگ فو یا کانگ‌فو (به چینی: 功夫) یک عبارت مشهور چینی است که اغلب برای اشاره به انواع هنرهای رزمی چینی بکار می‌رود. معنای

تاریخچه کونگ فوی ببر سفید تاریخچه های موجود که مربوط به سبک ها سیستم های کونگ فو است بسیار دوست داشتنی، شنیدنی و دلپذیر بوده

کونگ فو سان سو جهت اطلاع از تاریخچه و منشا کونگ فو سان سو باید به سراغ تاریخ چین برویم و دوره « شرایط جنگ»