شنای قورباغه

زانوی شناگران قورباغه رو مقاله ای که در ذیل از نظرتان خواهد گذشت، ترجمه مقاله دکتر فرهاد مرادی شهیر- رئیس کمیته پزشکی فدراسیون شنای ایران

BREAST STROKE   شنای قورباغه یكی ازچهارنوع شنای اصلی است كه مسابقات آن رسما برگزار می شود و در عین حال این شنا علاقه مندان

1- كارآموز شناگر همانند شكل زیر روی لبه  استخربه قراری كه هر دو دست به عقب تكیه داده شده می نشیند. در این حالت ساق