فیلم های آموزشی رشته های ورزشی

داغ:

پاورلـیفــتـیــگ

         تاریخچه پاورلیفتیک در جهان و ایران

     – کسی نمی داند که اولین شخصی که این تمرین یا ورزش را شروع کرد چه کسی بوده است ولی هر کس بوده احتمالاً پیش  از ۷۷۶قبل از میلاد یعنی سال اولین بازی های المپیــک با ستــا نی می زیستـه است . احتمالاً این شخص در محل فعلی یونان یا در نزدیکی های آن زندگی می کرده است .دانستـن این امر از آنجا ناشی می شود که رکوردهایی که ورزشکاران و قهرمانان رشته های مختلف در اولین دوره بازی های المپــیک به دست آوردند مسلماً با استفاده از وزنه بوده است . اگر این شخص یونانی نبوده حتماً ساکن سرزمینـی از نواحی شرقی دریای مد یـترانه بوده است . تاریخ دانان و باستان شناسان شواهدی پیـدا کردند که مصری ها ، ایرانی ها ، چینی ها و ما دها و بابلی ها ، سنگ یا اشیاء فلزی را در دست می گرفتند و تمرین پرش و دو انـجام می دادند . فکر ایجـاد قدرت و تحمل به وسیله ایجاد مقاومت یک عضله یا گروه عضلات بسیار سود مند است . مشهورترین دزدان دریایی عصر قـدیم رومی ها این فکر را از یونـانی ها گرفته و اما رومی از این روش در تربیت سـربازان خود استفـا ده سرشار می کردند . اسناد تاریخی که از این فوم به جا مانده حکایت می کند که سربـازان رومی هنگام رژه بارهای سنگین حمل می کردند که در هنگام شدت سنگینی این بارها کمتر احساس شود این سرباز رومی می دوید و می پرید و شنا می کرد و در همه احوال سنگ و میله های فلزی با خود حمل می کرد او دست هایش را با قطعه چوبی ککه در طرف آن سنگ قرار گرفته بود تمرین می داد و این اولین دمبل بود .

ادامه مطلب …